اكلات الرجيم

احذر.. حمية "اليويو" الغذائية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 16 نوفمبر 2016 12:00 م

تضاعفت معدلات البدانة على نطاق واسع وبشكل متزايد فى الولايات المتحدة، وهو ما دفع الكثيرين إلى اتباع العديد من الحميات الغذائية، فى محاولة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة.

6 أطعمة رخيصة الثمن تساعد على خفض الوزن سريعا.. أبرزها البرتقال والعدس

الثلاثاء، 02 أغسطس 2016 02:00 ص

يمكن للفرد الاعتماد على بعض الأغذية الصحية التى تمد الجسم بالطاقة وتساعد على خفض الوزن، وفى نفس الوقت رخيصة الثمن لتكون فى متناول الجميع...