خالد صلاح

الشوفان

5 علاجات منزلية للأمراض المعدية باليدين والقدم والفم عند الأطفال

5 علاجات منزلية للأمراض المعدية باليدين والقدم والفم عند الأطفال

الجمعة، 10 يوليه 2020 03:00 ص

مرض اليد والقدم والفم هو في الواقع عدوى فيروسية تظهر بشكل شائع عند الأطفال الصغار.

فيديو.. السويد تحتفل بيوم كرات الشوكولاتة.. تعرف على طريقة عملها

فيديو.. السويد تحتفل بيوم كرات الشوكولاتة.. تعرف على طريقة عملها

الإثنين، 11 مايو 2020 07:41 م

تحتفل دولة السويد، بيوم كرات الشوكولاتة السويدية "Chokladbollar"، وهو أحد التقاليد المميزة فى البلد الإسكندنافى، التى يفضلها الكبار قبل الصغار.

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت الشوفان يوميا

ماذا يحدث فى جسمك لو تناولت الشوفان يوميا

الأحد، 03 مايو 2020 05:00 ص

الشوفان يعد من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.

فوائد الشوفان الحفاظ على صحة القلب وتقليل الإصابة بالربو

فوائد الشوفان الحفاظ على صحة القلب وتقليل الإصابة بالربو

الخميس، 12 مارس 2020 02:00 ص

الشوفان يعد من الحبوب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم يوميا، ولذا تناولك لها بشكل دائم يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض، وخلال هذا التقرير سنتعرف على فوائد الشوفان.

ابدأ يومك بفطار صحى من الشوفان يشعرك بالشبع طوال اليوم.. بـ 5 طرق متنوعة

ابدأ يومك بفطار صحى من الشوفان يشعرك بالشبع طوال اليوم.. بـ 5 طرق متنوعة

الجمعة، 14 فبراير 2020 07:00 ص

يعد الشوفان الخيار الأفضل لتناول الإفطار بين الجميع، بفضل الألياف القابلة للذوبان فيه.

 استمتع بفوائده لخفض الوزن وضبط السكر.. 8طرق لوضع التفاح على نظامك الغذائى

استمتع بفوائده لخفض الوزن وضبط السكر.. 8طرق لوضع التفاح على نظامك الغذائى

الجمعة، 14 فبراير 2020 12:00 ص

هناك الكثير من الأدلة التي تشير إلى أن تناول تفاحة في اليوم مفيد لصحتنا، وفقًا لمجلة Nutritional Journal ، يعتبر التفاح مصدرًا غنيًا للمواد الكيميائية النباتية "مثل الكاتشين والكيرستين.

عيش الموز بدقيق الشوفان مفيد لصحتك ويخفض وزنك

عيش الموز بدقيق الشوفان مفيد لصحتك ويخفض وزنك

السبت، 18 يناير 2020 10:45 م

الاعتناء بنظامك الغذائي لا يعني بالضرورة تجنب تناول الحلويات. اكتشف كيفية تحضير خبز الموز عالي الألياف ومنخفض السكر حتى تتمكن من خفض وزنك..

تناول الشوفان فى الفطور بدلا من البيض يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

تناول الشوفان فى الفطور بدلا من البيض يقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

الخميس، 26 ديسمبر 2019 02:01 ص

كشفت دراسة فنلندية حديثة، أن الأشخاص الذين تناولوا الشوفان فى فطورهم بدلا من البيض، والخبز الأبيض المحمص، يقل لديهم خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، وفحص باحثون بيانات غذائية لحوالى 55 ألف شخص بالغ فى الدنمارك

فوائد الشوفان على صحة المرأة الحامل

فوائد الشوفان على صحة المرأة الحامل

السبت، 14 ديسمبر 2019 09:00 م

الشوفان واحد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض والفيروسات

فيديو معلوماتى.. 11 فائدة لتناول الشوفان أبرزها طرد السموم من الجسم

فيديو معلوماتى.. 11 فائدة لتناول الشوفان أبرزها طرد السموم من الجسم

الخميس، 28 نوفمبر 2019 10:00 ص

يعلم الجميع أن وجبة الإفطار هى أهم وجبة لأنها تملأ الجسم بالطاقة ليواجه اليوم بأفضل طريقة ممكنة، هل سبق لك أن فكرت لماذا يقترحون إضافة دقيق الشوفان إلى الوجبة الأولى من اليوم؟ فيما يلى 11 فائدة لتناول الشوفان فى وجبة الإفطار.

خليه على مائدة فطارك.. 11 فائدة لدقيق الشوفان والطرق الصحية لصنعه بالمنزل

خليه على مائدة فطارك.. 11 فائدة لدقيق الشوفان والطرق الصحية لصنعه بالمنزل

الجمعة، 22 نوفمبر 2019 09:30 ص

يعلم الجميع أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة لأنها تمتلئ بالطاقة لتواجه اليوم بأفضل طريقة ممكنة، هل سبق لك أن فكرت فلماذا يقترحون إضافة دقيق الشوفان إلى الوجبة الأولى من اليوم؟

10 عناصر طبيعية يمكنك استخدامها لتقشير بشرتك بأمان.. من الملح للأرز المطحون

10 عناصر طبيعية يمكنك استخدامها لتقشير بشرتك بأمان.. من الملح للأرز المطحون

الأربعاء، 30 أكتوبر 2019 03:00 ص

وصفات طبيعية لتقشير البشرة بشكل أمن دون تكلفة مالية كبيرة للحصول على بشرة أكثر نضارة وصحة.

5 فوائد لدقيق الشوفان.. يقوى عظامك ويخفض الكولسترول ويضبط مرض السكر

5 فوائد لدقيق الشوفان.. يقوى عظامك ويخفض الكولسترول ويضبط مرض السكر

السبت، 12 أكتوبر 2019 10:03 م

كشف موقع" Steptohealth"، إن دقيق الشوفان يتمتع بفوائد صحية رائعة، حيث أنه من السهل إضافته إلى نظامك الغذائي.

6 أطعمة مهمة لصحة النباتيين في يومهم العالمي

6 أطعمة مهمة لصحة النباتيين في يومهم العالمي

الثلاثاء، 01 أكتوبر 2019 01:00 م

بمناسبة اليوم العالمى للنباتيين، يقدم موقع" boldsky "مصادر البروتين النباتي لإصلاح الخلايا القديمة، وبناء خلايا جديدة، يساعد في الحفاظ على صحة جسمنا وقوته بطرق متعددة، لتشجيع الناس على التحول إلى مصادر نباتية.

فوائد تناول الشوفان على صحتك وبشرتك

فوائد تناول الشوفان على صحتك وبشرتك

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2019 06:02 ص

يحتوى الشوفان على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض، كما يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على نضارة البشرة وتفتيحها.

علشان تكسرى ملل الدايت.. اعرفى طريقة عمل بسكويت الشوفان

علشان تكسرى ملل الدايت.. اعرفى طريقة عمل بسكويت الشوفان

الجمعة، 23 أغسطس 2019 08:00 ص

طريقة عمل بسكويت الشوفان بأسهل طريقة، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

5 أطعمة قادرة على ضبط مستوى ضغط الدم لديك.. أهمها الشوفان والموز

5 أطعمة قادرة على ضبط مستوى ضغط الدم لديك.. أهمها الشوفان والموز

الجمعة، 16 أغسطس 2019 07:00 م

كشف موقع FoodPrevent أن ضغط الدم هو مقياس ضغط الدم داخل الدورة الدموية، ويتميز ضغط الدم الصحي أو الطبيعي بأنه من 120 على 80

فيديو معلوماتى.. من غير جلسات.. وصفات طبيعية للتخلص من الـBlack Heads

فيديو معلوماتى.. من غير جلسات.. وصفات طبيعية للتخلص من الـBlack Heads

الإثنين، 05 أغسطس 2019 10:00 ص

مشكلة البذور السوداء هى مشكلة موجودة عند معظم البنات خصوصاً فى منطقة "الأنف".

لجسم ناعم من غير ماسكات.. اعرفى إزاى تعملى "حمام الشوفان" فى المنزل

لجسم ناعم من غير ماسكات.. اعرفى إزاى تعملى "حمام الشوفان" فى المنزل

السبت، 27 يوليه 2019 06:30 م

طريقة عمل حمام لنضارة الجسم باستعمال الشوفان، تعرف على التفاصيل خلال الاسطر التالية.

5  أغذية تخلصك من زيادة الوزن وتنقى الجسم من الشوائب والسموم

5 أغذية تخلصك من زيادة الوزن وتنقى الجسم من الشوائب والسموم

الجمعة، 05 يوليه 2019 10:00 م

كثير من الأشخاص يعانون من التعب والإجهاد وألم المعدة والتهاب الكلى ويبحثون عن أطعمة تقلل من السموم والشوائب.

الرجوع الى أعلى الصفحة