يقول العلماء، إن تناول الطعام في وقت متأخر قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 28%، نظرت إحدى الدراسات إلى 100 ألف شخص في فرنسا، الذين أكملوا مذكراتهم الغذائية..
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن لأجسامنا أن تتنبأ بتوقيت الوجبات المنتظمة، ووجد فريق البحث من جامعة ساري البريطانية أن إيقاعات جلوكوز الدم اليومية للشخص قد تكون مدفوعة بحجم الوجبة..
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن صيام 6 ساعات يساعد على إنقاص الوزن.
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون بريطانيون، أفادت أن الناس الذين يتناولون الطعام فى وقت متأخر من الليل، أقل صحة من الناس الذين يتبعون نظاما غذائيا صحيا فى أوقات مناسبة.