يعتبر الشاي هو المشروب الأكثر استهلاكا عالميا بعد الماء، حيث تم اكتشافه صدفة منذ قرابة 5000 عام بالصين، عندما كان الإمبراطور الصينى شين يونج يغلي الماء في ظل شجيرة الشاي وسقطت ورقة فى الوعاء..
فى التقرير التالى نستعرض فوائد الشاى الأسود وفق ما ذكره موقع prevention.
يتطلب مرض السكري من النوع الثاني، مثل جميع أشكال مرض السكري، إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم من أجل منع ظهور مضاعفات، ومن بين أفضل الطرق للتحكم في نسبة السكر في الدم.
ما زال احتفال لاعبة كرة القدم الأمريكية أليكس مورجان خلال مباراتها أمام منتخب إنجلترا، على طريقة "احتساء الشاى" يثير الجدل.
كثير من العادات اليومية الشائعة، التى نقوم بها بعد تناول الطعام، تسبب أضرارًا صحية كبيرة دون أن نعلم، رصدها موقع Positive Med..
الشاى من المشروبات الرئيسية التى تعد أيقونة ضبط المزاج عند المصريين، تفننوا فى طرق صناعته وأضافوا عليه النكهات الطبيعية التى تزيد من ارتباطهم به.
أكدت الدكتورة إيمان كامل، استشارى التغذية العلاجية، أن للشاى فوائد متعددة فهو يحتوى على مادة الكافيين، مما يؤدى إلى تنشيط الجهاز العصبى للفرد.