التغلب على العطش فى رمضان

6 نصائح غذائية وصحية هامة فى شهر رمضان.. "المشى لحرق السعرات"

الخميس، 21 أبريل 2022 08:00 ص

يُعد شهر رمضان من أكثر شهور العام فرصة لتعديل النظم الغذائية غير الصحية، والإلتزام بحمية لتقليل الوزن، حيث يكون للجسم قابلية طبيعية على التعود على النظام الغذائى الصحى.

إزاى تتغلب على الجوع والتعب فى نهار رمضان؟

الثلاثاء، 07 مايو 2019 02:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح طبية تساعدك على التغلب على الشعور بالجوع والتعب فى نهار رمضان.

إشباع الجسم بالمياه فترة بعد الإفطار يحمى من العطش فى نهار رمضان

الجمعة، 01 يوليو 2016 07:00 م

تغيب عن مجتمعنا ثقافة شرب المياه بكثرة وهو ما يؤثر على الصحة بالسلب ويزيد فرص الإصابة بالأمراض، ومع اقتراب شهر رمضان على الانتهاء يبقى السؤال : لماذا نشعر بالعطش طوال فترة الصيام؟

مشروبات دافئة تقاوم العطش وتخلصك من السموم.. القرفة والزنجبيل والنعناع

الأحد، 12 يونيو 2016 06:00 م

العطش من المشكلات الكبيرة التى تواجه الصائم فى نهار رمضان، وتشعره بالضعف وعدم القدرة على استكمال مهام يومه، وهو ما يجعله ينهل كميات كبيرة من المياه بعد آذان المغرب.<br>