اخطاء تعيق فقدان الوزن

5 أخطاء شائعة تفسد "الدايت".. أهمها البقاء جائعا والنوم القليل

الإثنين، 30 مايو 2016 10:08 م

كشف تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية، أن هناك بعض الأخطاء الشائعة التى قد تعيق خطط فقدان الوزن عن طريق البرامج الغذائية وغيرها، وتتضمن الآتى: