النوم المفاجئ

كم من الوقت تحتاجه للاستغراق في النوم وما علامات قلة النوم؟

الإثنين، 09 نوفمبر 2020 12:00 م

قد لا يعرف الكثيرون أن النوم بسرعة فور أن تضع رأسك على الوسادة، قد يعني أنك بحاجة لمزيد من النوم ولهذا السبب لا يمكنك إبقاء عينيك مفتوحتين، في هذا التقرير نتعرف هل من الجيد الاستغراق في النوم سريعاً، وكم من الوقت يجب أن تنام؟ وعلامات قلة النوم، بحسب موقع "كلايفند كلينيك".

الامتحانات.. كيف تتغلب على"مرحلة الوحش"؟..من وجع البطن للطفح الجلدى وفقدان الحركة وضربات القلب السريعة والإغماء والنوم المفاجئ..حالات غريبة أمام ورقة الامتحان..الرخاوى:مخك سيملى القلم الإجابة الصحيحة

الجمعة، 27 مايو 2016 08:50 ص

لو قابلك سؤال متعرفهوش، اشرب كوباية ميه، والامتحان مش نهاية العالم، ومخك سيملى القلم الإجابة الصحيحة، من دون أن تشعر، هذه هى نصائح مجموعة من الأطباء النفسيين، للتخلص من شبح ووحش الامتحانات، خصوصا الثانوية العامة.