لا يزال فيروس كورونا يلقي بظلاله السيئة على كل شيء في حياتنا ولم يتوقف فقط عند الصحة الجسدية لكن امتد ليشمل تأثيره صحتنا النفسية، حيث يترك تأثيراً نفسياً طويل المدى حتى أنه قد يتسبب في إصابة..
اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية تسببها تجارب مؤلمة أو صدمة يتعرض لها أى شخص، ويمكن أن تسبب الأعراض التي تستمر لأشهر أو حتى سنوات، لكن لا يوجد علاج يشفى اضطراب ما بعد الصدمة نهائياً، يمكن للعلاج والأدوية أن تحسن المرض .
إذا كنت تعانى من مشاكل واضطرابات النوم بعد تجربة مؤلمة أو صدمة نفسية، فأنت لست وحدك، حيث يعانى جميع الناجين من الصدمات تقريباً من نوع من اضطرابات النوم.
أكدت الدكتورة منن عبد المقصود رئيس أمانة مستشفيات الصحة النفسية بوزارة الصحة، أنه عيادات كرب ما بعد الصدمة، جاهزة لاستقبال الأطفال الأقل من 18 سنة.
ماذا تفعلين إذا واجهت تحرشا جنسيا أثر على حياتك نفسيا، وسبب لك مشكلات نفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب؟، هذه 7 خطوات عليك أن تفعلينها..
لأنها دنيا فلن تبقى لك على وتيرة واحدة، لابد وأن تتذوق من كافة وجوهها وتتحمل، بل وتزداد قوة وصلابة فى مواجهة شدائدها وفواجعها، مثل خبر فقدان الطائرة المنكوبة،