التغلب على الحر

إزاي تتغلب على حرارة الجو وتشعر بالترطيب والبرودة فى 12خطوة.. تناول الكثير من السوائل وأهمها الماء.. أغلق نوافذ منزلك والاستحمام بالماء البارد على مدار اليوم.. ارتد قبعة عند الخروج..وامتنع عن الرياضة وقت الذروة

الإثنين، 18 يوليو 2022 12:28 م

في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مختلف دول العالم وحتى في مصر وبريطانيا، يقدم خبراء الصحة بعض النصائح الهامة لتجنب حدوث مضاعفات ناتجة عن ارتفاع درجات حرارة الجو، ويجب على الناس تجنب أشعة الشمس بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً

مع ارتفاع درجات الحرارة.. "البطيخ" أفضل وسائل التغلب على الحر الشديد

الثلاثاء، 31 مايو 2022 08:00 ص

تشهد البلاد خلال اليومين الحاليين موجة من الحرارة الشديدة، والتى تضطرنا إلى تناول الكثير من السوائل لتعويض ما يفقده الجسم.

مع دخول الصيف 5 أشياء احرص على تواجدهم معك لتجنب مشاكل الحر

السبت، 03 يونيو 2017 06:30 ص

يقدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، بعض النصائح للتغلب على مشكلات الحر والتخفيف من حدته .

10 نصائح "غير تقليدية" لمواجهة الحر.. أبرزها "الطريقة المصرية"

السبت، 14 مايو 2016 10:09 م

شهدت المحافظات المصرية مؤخرًا ارتفاعًا ملحوظًا فى درجات الحرارة، وحذرت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين من التعرض المباشر لأشعة الشمس حتى لا يتعرضوا لأى مشاكل صحية خطيرة.