يعتبر فيتامين سى أحد العناصر الغذائية الأساسية الضرورية لعمل الجسم بشكل صحى، إلى جانب كونه مسئولًا عن التكوين السليم للكولاجين.
يعد فيتامين سى من اهم الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، لأنه يلعب دورًا هاما فى تقوية الجهاز المناعي.
فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها الجسم والتي تنعكس فائدته على الجسم والبشرة.
نزلات البرد والأنفلونزا نوعان من العدوى تحدث بشكل متكرر والسبب الرئيسى للحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس، ويتسبب نحو 200 نوع مختلف من الفيروسات فى الإصابة بنزلات البرد.
هناك أسباب تجعل فيتامين سى من أهم الفيتامينات وهو ما يبرزه الأطباء خلال هذا التقرير الهام والمميز الذى يوضح أهمية هذا الفيتامين وقدرته على الوقاية من السرطانات.
فى اليوم الواحد نصادف تغيرات جوية فى درجات الحرارة، ففى الصباح الباكر يكون الجو ربيعيا به نسمة هادئة، وفى الظهيرة ارتفاع مفاجئ فى درجات الحرارة تصل إلى 40 درجة فى بعض الأيام.