الياقة البدنية

5 طرق لتحسين اليقظة واللياقة البدنية.. منها قضاء الوقت فى الطبيعة

الثلاثاء، 15 ديسمبر 2020 04:00 ص

تعرضت صحة الأفراد النفسية و الجسدية العامة فى العالم للخطر بشكل كبير خلال عام 2020 بسبب القيود الموضوعة للحد من كورونا.

طارق شوقى يؤكد: التعليم المصرى يشهد نقلة نوعية واللياقة البدنية ضرورة للطلاب

الإثنين، 16 نوفمبر 2020 01:41 م

وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى يؤكد أن التعليم المصرى يشهد نقلة نوعية فارقة، حيث تم بناء مناهج للصفوف الأولى، وفق الخطة الاستراتيجية لتطوير التعليم المصرى 2030..

التعليم تطلق المشروع القومى للياقة البدنية وتبدأ تنفيذه أول ديسمبر

الإثنين، 16 نوفمبر 2020 12:46 م

قالت الدكتورة إيمان حسن رئيس الإدارة المركزية للأنشطة الطلابية بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، إن هناك اهتمام من الرئيس السيسى

فيديو.. من هو "أبو النجا" الذى لقبه أحمد زاهر بمعذب الفنانين؟

الإثنين، 08 أكتوبر 2018 03:59 ص

يبدو محمد أبو النجا، مدرب النجوم، يقصى على النجم أحمد زاهر للظهور بفورمه جيدة فى الفترة المقبلة، مما جعل الأخير وصفة بأنه "معذب الفنانين".

بالفيديو..”حبة رشاقة”.. كيفية تنحيف الأرداف والجزء السفلى للفتيات

الأربعاء، 27 أبريل 2016 12:24 م

تقدم فيديو7 قناة اليوم السابع المصورة، حلقة جديدة للياقة البدنية، يمكن ممارستها فى المنزل، أو الـ”جيم”، تقدمها لكم كابتن خلود عصام، مدرب كمال أجسام.