خالد صلاح

الجلوس

فيديو.. خد بالك من صحتك.. تعرف على التأثيرات السلبية للجلوس فترات طويلة

فيديو.. خد بالك من صحتك.. تعرف على التأثيرات السلبية للجلوس فترات طويلة

الجمعة، 14 سبتمبر 2018 12:56 م

أحيانا كثيرة يفرض على الموظفين والطلاب الجلوس لفترات طويلة على المكاتب وأمام أجهزة الكمبيوتر لساعات طويلة،

"الجلوس" وباء جديد يدمر صحة البشر ويزيد من مخاطر ١٦ مرضا

"الجلوس" وباء جديد يدمر صحة البشر ويزيد من مخاطر ١٦ مرضا

الخميس، 07 سبتمبر 2017 03:00 ص

قال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية، إن الأبحاث العشرة الصادرة خلال العام الحالي أكدت أن الجلوس لفترات طويلة مدمر للصحة حيث يزيد من مخاطر ١٦ مرضا.

سيناريو لا يسمح المصريون به

سيناريو لا يسمح المصريون به

الإثنين، 21 أغسطس 2017 12:00 م

سيناريو ليس الهدف منه، إشاعة الرعب فى قلوب المصريين، ولا توظيفه كفزاعة تخيفهم، لإخضاعهم تحت مقصلة الاختيار الأوحد، وملء صدورهم بالرعب من التغيير.

الجلوس لفترات طويلة يؤثر على صحتك وقدرتك الجنسية

الجلوس لفترات طويلة يؤثر على صحتك وقدرتك الجنسية

الثلاثاء، 27 يونيو 2017 05:00 م

الجلوس طوال اليوم أو لفترات طويلة متتالية أمر غير صحى على الإطلاق، حتى فى حالة كان عملك مكتبيا، أنت بحاجة للحركة من وقت لآخر لتفادى تأثيرات الجلوس.

"قف وأنت تعمل".. 5 فوائد صحية للوقوف أبرزها تحسن المزاج والتركيز

"قف وأنت تعمل".. 5 فوائد صحية للوقوف أبرزها تحسن المزاج والتركيز

الإثنين، 13 فبراير 2017 05:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"، 5 فوائد صحية تعود على جسمك عند تجنب الجلوس لفترات طويلة والوقوف قليلا منها تحسن المزاج.

"متأنتخيش".. 10 ساعات من الجلوس يومياً تساوى 8 سنوات شيخوخة أسرع

"متأنتخيش".. 10 ساعات من الجلوس يومياً تساوى 8 سنوات شيخوخة أسرع

الجمعة، 20 يناير 2017 11:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة حيث أفادت أن النساء اللاتى يقضين الكثير من الوقت فى الجلوس يصبن بالشيخوخة مبكراً، وذلك وفقا لصحيفة "ديلى ميل".

كل ساعة إضافية على الأريكة تضاعف مخاطر إصابتك بالسكر بمقدار الخمس

كل ساعة إضافية على الأريكة تضاعف مخاطر إصابتك بالسكر بمقدار الخمس

الخميس، 04 فبراير 2016 11:00 ص

قد ترغب فى تجنب الكثير من الجلوس، فى الوقت الذى يحذرك أحدث الأبحاث الطبية بأن كل ساعة من الزمن تقضيها على الأريكة تضاعف بنسبة 22% زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى.

لو عايز عمرك يطول.. استبدل ساعة من الجلوس أو النوم بساعة مشى

لو عايز عمرك يطول.. استبدل ساعة من الجلوس أو النوم بساعة مشى

الإثنين، 05 أكتوبر 2015 07:10 م

نعرف جميعنا أنه عندما يتعلق الأمر بالحصول على صحة جيدة، فإن هناك العديد من النصائح التى لا نهاية لها بداية من شرب المزيد من المياه، وممارسة الرياضة أكثر، وتناول الفيتامينات، وتناول الأسماك الزيتية، إلى التقليل من شرب القهوة.

الحركة بركة.. العمل المكتبى والجلوس لفترات طويلة يعرضك للإصابة بأمراض القلب

الحركة بركة.. العمل المكتبى والجلوس لفترات طويلة يعرضك للإصابة بأمراض القلب

الأربعاء، 30 سبتمبر 2015 12:00 م

نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن الأشخاص الذين لا يمارسون أى نشاط فى خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والسكر.

للبنات.. الجلوس 3ساعات متواصلة يسبب أضرارا خطيرة للأوعية الدموية بالساقين

للبنات.. الجلوس 3ساعات متواصلة يسبب أضرارا خطيرة للأوعية الدموية بالساقين

الثلاثاء، 15 سبتمبر 2015 11:09 م

نتائج جديدة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن قضاء ثلاث ساعات من الجلوس المتواصل يسبب اضطرابات كبيرة فى وظيفة الأوعية الدموية فى الساقين عند الفتيات الصغيرات.<br>

فترة الجلوس لا تؤثر على النظام الغذائى

فترة الجلوس لا تؤثر على النظام الغذائى

الثلاثاء، 21 يوليه 2015 02:30 ص

كشفت دراسة علمية حديثة أن الكثيرين يعتقدون أن إنفاق المزيد من الوقت فى الجلوس بالمنزل أو العمل له تأثير سلبى على النظام الغذائى

أكثر من ثلثى البالغين فى الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن

أكثر من ثلثى البالغين فى الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن

الأربعاء، 24 يونيو 2015 01:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت عبر الموقع الطبى الأمريكى “Health Day News”، أن أكثر من ثلثى الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

لو بتشتغل وأنت قاعد على مكتب لازم تقف ساعتين على الأقل يوميا

لو بتشتغل وأنت قاعد على مكتب لازم تقف ساعتين على الأقل يوميا

الأربعاء، 03 يونيو 2015 05:07 ص

نصح بعض الخبراء بأن الناس الذين يعملون في بيئات المكاتب أى العمل المكتبى عليهم بالوقوف لمدة 2 ساعة على الأقل يوميا خلال ساعات العمل

تدريبات القوة والتمرينات الرياضية تمنع الصداع والتوتر

تدريبات القوة والتمرينات الرياضية تمنع الصداع والتوتر

الإثنين، 04 مايو 2015 11:06 م

كشفت دراسة دنماركية حديثة، عن نتائج جديدة ومثيرة للغاية، حيث أفادت أن تدريبات القوة قد تساعد فى منع الصداع والتوتر، أو على الأقل تحد من آلامهم.

دراسة أمريكية: كل ساعة "جلوس" ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 51%

دراسة أمريكية: كل ساعة "جلوس" ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 51%

الأربعاء، 11 مارس 2015 06:19 ص

يعتبر الجلوس من أكثر الأوضاع التى ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب، وترتفع نسبة الإصابة بأمراض القلب كلما زادت مدة الجلوس يومياً بغض النظر عن ممارسة الرياضة..<br>

تطور طفلك الرضيع فى الشهر السادس

تطور طفلك الرضيع فى الشهر السادس

الأربعاء، 17 ديسمبر 2014 02:15 م

الشهر السادس من عمر الطفل حديث الولادة يمثل مرحلة هامة وفارقة فى حياته، حيث تبدأين خلال هذا الشهر بإدخال الطعام الصلب .

لمرضى القلب.. احذروا الجلوس لفترات طويلة أثناء السفر

لمرضى القلب.. احذروا الجلوس لفترات طويلة أثناء السفر

الخميس، 25 سبتمبر 2014 08:03 ص

يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض بالقلب، مما يسبب لهم ذلك مشكلة فى السفر أو قضاء بعض

عزيزتى المرأة.. كيف تصرفين زوجك عن الجلوس طويلاً أمام الكمبيوتر؟

عزيزتى المرأة.. كيف تصرفين زوجك عن الجلوس طويلاً أمام الكمبيوتر؟

الإثنين، 15 سبتمبر 2014 12:00 ص

يشتكى عدد كبير من الزيجات من جلوس أزواجهن لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، ما يسبب نوعاً من الصمت يتحول للخرس الزوجى فيثير مشاكل زوجية تدفع الزوجة للبحث عن زوجها.

دراسة: الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر السرطان بنسبة تصل إلى 66%

دراسة: الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر السرطان بنسبة تصل إلى 66%

الثلاثاء، 17 يونيو 2014 11:00 ص

نشرت مجلة "تايم" الأمريكية نتائج دراسة علمية كشفت أن الجلوس لفترات طويلة يزيد مخاطر إصابة المرء بالسرطان بنسبة 66%. التفاصيل..

الرجوع الى أعلى الصفحة