التوتر والاكتئاب

الطب النفسى الرقمى عبر الإنترنت انتشر خاصة بعد جائحة كورونا.. استشارى يوضح

الأحد، 15 أكتوبر 2023 12:00 م

قال الدكتور حسام الصاوي، أستاذ الطب النفسي بكلية طب طنطا، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع" إن طرق التكنولوجيا الحديثة فى علاج الطب النفسي

علامات للتغيرات النفسية أثناء الحمل أثناء الحمل.. نصائح ضرورية

الأربعاء، 01 فبراير 2023 04:00 ص

الأم تشعر بالكثير من المشاعر خاصة أثناء الحمل، ولكن قد تتوتر وتشعر بالإحباط والقلق، مما يؤثر على الصغير، وهذا التأثير نوضحه في السطور التالية..

هتخليك تركز وهتحميك من الاكتئاب.. أبرز فوائد ممارسة الرياضة

الإثنين، 02 سبتمبر 2019 02:30 ص

أبرز فوائد ممارسة الرياضة، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

نصائح للتخلص من التوتر والإكتئاب

الأحد، 30 ديسمبر 2018 02:00 ص

الشعور بالإجهاد من الأشياء الطبيعية التي يمر بها الشخص، نتيجة لضغوط الحياة اليومية، وقد يصل الأمر في بعض الأحيان للإكتئاب، ويمكن أن يؤدي الوضع العصبي إلى الشعور بالاكتئاب

إزاى تعرف إنك فى دائرة التوتر وقربت من الاكتئاب

الأحد، 17 أبريل 2016 10:00 ص

التوتر دائرة لا تنتهى لذا ينصحك الأطباء خلال هذا التقرير المهم بضرورة الخروج منها بأية وسيلة، وحسب توضيحهم فعليك أن تكون ترمومتر لتقيس نسبة قلقك وتستطيع مساعدتها..<br>