خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

الكالسيوم

ماذا يحدث فى جسمك عندما تتوقف عن شرب مشروبات الصودا

ماذا يحدث فى جسمك عندما تتوقف عن شرب مشروبات الصودا

الثلاثاء، 16 يوليه 2019 04:00 ص

يزيد شرب مشروبات الصودا من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر من النوع 2 والسمنة، كما يرتبط أيضا بانخفاض كثافة العظام والنقرس..

دراسة: استهلاك الحليب ومنتجات الألبان يكافح الإصابة بالأمراض المزمنة

دراسة: استهلاك الحليب ومنتجات الألبان يكافح الإصابة بالأمراض المزمنة

الأحد، 07 يوليه 2019 11:00 ص

أوضحت دراسة أن هناك علاقة إيجابية بين الاستهلاك المعتدل من الحليب أثناء الحمل والوزن عند الولادة، والمحتوى المعدني للعظام أثناء مرحلة الطفولة

كل ما تريد معرفته عن الكالسيوم.. فوايده والأطعمة الغنية به

كل ما تريد معرفته عن الكالسيوم.. فوايده والأطعمة الغنية به

الخميس، 04 يوليه 2019 11:30 م

من الضرورى تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، فى هذا التقرير نقدم كل المعلومات اللازمة عن معدن الكالسيوم،

"100 مليون صحة": تناول الموز قبل النوم يفى باحتياجات الجسم من فيتامين C

"100 مليون صحة": تناول الموز قبل النوم يفى باحتياجات الجسم من فيتامين C

الثلاثاء، 25 يونيو 2019 05:31 م

نصحت مبادرة "100 مليون صحة" بتناول فاكهة الموز لكونها غنية بالفيتامينات والكالسيوم اللازم لبناء الجسم خاصة فى مرحلة الطفولة.

"100 مليون صحة": الخوخ غنى بالكالسيوم والحديد.. والرياضة تمد الجسم بالنشاط

"100 مليون صحة": الخوخ غنى بالكالسيوم والحديد.. والرياضة تمد الجسم بالنشاط

الثلاثاء، 25 يونيو 2019 04:00 ص

أكدت مبادرة 100 مليون صحة أن فاكهة الخوخ مهمة فى التغذية الصحية خاصة للأطفال لكونها غنية بالحديد والكالسيوم ودعت المبادرة إلى ضرورة ممارسة الريضة وذلك لأنها لها قدرة كبيرة على فتح الشهية على الطعام.

زيادته مش مفيدة.. متى يكون الكالسيوم ضارا وما هو فرط كالسيوم الدم

زيادته مش مفيدة.. متى يكون الكالسيوم ضارا وما هو فرط كالسيوم الدم

الإثنين، 24 يونيو 2019 11:00 م

الكالسيوم هو أحد العناصر الأكثر أهمية لصحة العظام والعضلات والأسنان ولكن الزائدة منه يمكن أن يكون ضارًا.

"100 مليون صحة" تنصح الأطفال بتناول الجبن والزبادى وشرب اللبن يوميا

"100 مليون صحة" تنصح الأطفال بتناول الجبن والزبادى وشرب اللبن يوميا

الإثنين، 24 يونيو 2019 04:00 ص

أكدت 100 مليون صحة ضرورةتناول الأطفال الزبادى والجبن مع شرب اللبن الطازج يوميا لكونها غنية بالكاليسيوم الهام لبناء العظام والأسنان.

ارتفاع مستوى الكالسيوم في منتصف العمر يمكن أن يزيد من خطر فشل القلب

ارتفاع مستوى الكالسيوم في منتصف العمر يمكن أن يزيد من خطر فشل القلب

الأحد، 16 يونيو 2019 11:30 ص

أظهر بحث جديد أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يعانون من مستويات عالية من الكالسيوم في الشريان التاجي معرضون لخطر الإصابة بقصور القلب.

دراسة: الكالسيوم يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: الكالسيوم يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

الخميس، 13 يونيو 2019 09:30 م

الكالسيوم هو أحد المعادن الهامة في الجسم، حيث إن حوالي 99٪ من الكالسيوم في الجسم يكون في الهيكل العظمي وباقي العظام والأسنان.

لو رياضى.. تعرف على أسباب تقلصات المعدة أثناء ممارسة رياضة الجرى

لو رياضى.. تعرف على أسباب تقلصات المعدة أثناء ممارسة رياضة الجرى

الخميس، 13 يونيو 2019 07:30 م

الشعور بصعوبة فى التنفس هو سبب متكرر لتشنجات المعدة التي تحدث أثناء ممارسة رياضة الجري.

دراسة: المياه عالية الملوحة تعمل على خفض ضغط الدم

دراسة: المياه عالية الملوحة تعمل على خفض ضغط الدم

الخميس، 13 يونيو 2019 11:13 ص

ربطت دراسة حديثة أجريت فى كلية الطب جامعة "نيويورك" بين مياه الشرب ذات الملوحة العالية وانخفاض ضغط الدم.

شاهد.. كهف الأحجار  العملاقة من الكريستال فى إسبانيا

شاهد.. كهف الأحجار العملاقة من الكريستال فى إسبانيا

الخميس، 13 يونيو 2019 02:17 ص

عرضت قناة يورونيوز فيديو لأول كهف امتلأت جنباته بأحجار الكريستال العملاقة والبراقة، والتى يفتح طريقه للزائرين من السياح في منطقة من محافظة المرية الأندلسية جنوبي إسبانيا.

كيف يؤثر عدم تناول الألبان ومنتجاتها على عظامك؟

كيف يؤثر عدم تناول الألبان ومنتجاتها على عظامك؟

الثلاثاء، 11 يونيو 2019 07:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تأثير عدم تناول الألبان ومنتجاتها على عظامك،

زيادة نسبة الكالسيوم فى الدم خطر يؤثر على صحة القلب والعظام

زيادة نسبة الكالسيوم فى الدم خطر يؤثر على صحة القلب والعظام

الأحد، 09 يونيو 2019 03:00 م

الكالسيوم من العناصر الهامة لصة العظام بالجسم والأسنان ولكن وجوده بمعدلات أكثر من الطبيعية داخل الدم يكون له نتيجة عكسية فيؤثر بشكل سلبى على صحة العظام ويؤدى إلى تكون حصوات الكلى والتأثير على وظائف القلب والمخ،حسبما أكد موقع"healthline".

خليك فى الصحى.. تعرف على الآثار الجانبية للأنظمة الغذائية غير المتوزانة

خليك فى الصحى.. تعرف على الآثار الجانبية للأنظمة الغذائية غير المتوزانة

الإثنين، 03 يونيو 2019 01:30 ص

قد يتسبب النظام الغذائي غير المتوازن فى عدد من المخاطر قصيرة المدى مثل قلة النوم ومشاكل المزاج وحرقة المعدة وعسر الهضم وضعف وظائف المخ.

سحورك عربى.. الأرز باللبن والأرز مع الخضراوات وجبات السحور فى جزر القمر

سحورك عربى.. الأرز باللبن والأرز مع الخضراوات وجبات السحور فى جزر القمر

الإثنين، 27 مايو 2019 12:00 ص

يتميز المطبخ العربى والخليجى بتقديم أشهى الأكلات الصحية، ويقدم اليوم السابع على مدار 30 يوما مائدة يومية من كل مطبخ فى دول الخليج والوطن العربى التى تزين سفرة رمضان وفوائدها لصحتك.

علاج نقص الكالسيوم فى الجسم بالتغيرات الغذائية

علاج نقص الكالسيوم فى الجسم بالتغيرات الغذائية

السبت، 25 مايو 2019 02:00 ص

نقص الكالسيوم هو حالة ناتجة عن عدم كفاية الكالسيوم في الجسم.

لو خايف على نفسك من هشاشة العظام.. نصائح غذائية تساعدك فى الوقاية

لو خايف على نفسك من هشاشة العظام.. نصائح غذائية تساعدك فى الوقاية

الأحد، 12 مايو 2019 09:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح للوقاية من هشاشة العظام لمن هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

فوائد المشمشية تقوى عظامك وتحافظ على صحة قلبك

فوائد المشمشية تقوى عظامك وتحافظ على صحة قلبك

الأحد، 12 مايو 2019 05:00 ص

المشمش له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تؤثر أيضًا على مستوى حرارة الجسم الكلي في المرض، فوائد المشمش المجفف عديدة أيضا من تقوية العظام وتفقوية النظر

وانت صايم.. كيف تحافظ على صحة عظامك خلال رمضان

وانت صايم.. كيف تحافظ على صحة عظامك خلال رمضان

الجمعة، 10 مايو 2019 07:14 ص

يجب على الصائمين أن يتبنوا عادات وممارسات معينة للحفاظ على صحتهم طوال الشهر الكريم

الرجوع الى أعلى الصفحة