ضوء الشمس

ضوء الشمس ضرورى لصحة الغدة الدرقية.. لهذه الأسباب

السبت، 20 يناير 2024 09:00 م

تلعب أشعة الشمس دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية من خلال دعم إنتاج الهرمونات والمساعدة في امتصاص الدواء، كما أنه يحافظ على جهاز المناعة تحت السيطرة، ويعزز المزاج

تغلب على انخفاض الطاقة والإرهاق فى فصل الشتاء بـ5 خطوات بسيطة

الأحد، 24 ديسمبر 2023 12:16 م

فصل الشتاء يتميز بالهواء الجاف القوي الذى يمكن أن يسبب لك الجفاف بسهولة، وانخفاض الطاقة والكسل هما عنوان الموسم

تخطى الفطور أهمها.. عادات صباحية سيئة تجنبيها من أجل صحتك الجسدية والنفسية

السبت، 13 مايو 2023 06:00 ص

هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون في الصباح والتي تؤثر على صحتك ويومك وقد تزيد من خطر إصابتك بالأمراض

أفضل 6 طرق للحفاظ على برودة جسمك بدون تكييف

السبت، 29 أبريل 2023 04:00 م

إذا لم يكن لديك مكيف للهواء، فأنت أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة أثناء ظروف الصيف الحارة والرطبة، بشكل عام، يعد تكييف الهواء أفضل عامل وقائي ضد الأمراض والوفيات المرتبطة بالحرارة، وهذا شيء يجب أخذه على محمل الجد.

هل يوفر ضوء الشمس من خلال زجاج النافذة فيتامين د؟

الثلاثاء، 14 مارس 2023 06:00 ص

فيتامين د هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، ليس فقط لتقوية العظام والأسنان والعضلات ، ولكن أيضًا لتنظيم ومساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور والاحتفاظ بهما، مما يؤدي بدوره إلى بناء عظام صحية، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

هل غبار القمر هو مفتاح حل مشكلة الاحتباس الحرارى؟ تقرير يجيب

الجمعة، 10 فبراير 2023 09:00 ص

يعتقد الخبراء، أنه قد يكون الحل لإنقاذ الأرض من كارثة المناخ هو غبار القمر، حيث يقول علماء في الولايات المتحدة إن الغبار المنطلق من القمر يمكن أن يكون وسيلة جيدة لحجب ضوء الشمس..

دراسة: المزيد من الضوء الطبيعى فى المنزل يحسن حالتك المزاجية

الخميس، 01 سبتمبر 2022 09:00 م

كشف بحث جديد أن المنازل المليئة بالكثير من الضوء الطبيعى تجعل أصحابها أكثر سعادة وتتحسن حالتهم النفسية ومزاجهم.

فوائد التعرض لضوء الشمس.. يمدك بفيتامين "د" ويحسن الصحة العقلية

الأربعاء، 01 ديسمبر 2021 02:00 م

ضوء الشمس هو المصدر الطبيعى لفيتامين د، وهو فيتامين ذو أهمية كبيرة لصحتنا، لكن لا يدرك الجميع أن التعرض لأشعة الشمس له قيمة أكبر أثناء فصل الشتاء.

علماء يبتكرون طلاء لمعالجة الاحتباس الحرارى.. يعكس 98% من ضوء الشمس

السبت، 17 أبريل 2021 04:15 ص

تمكن المهندسون في الولايات المتحدة من ابتكار الطلاء الأكثر بياضًا حتى الآن، والذي يقولون إنه سيساعد في معالجة ظاهرة الاحتباس الحراري.

بيل جيتس يخطط لنشر ملايين الأطنان من الطباشير فى الجو ليعكس ضوء الشمس

الخميس، 25 مارس 2021 06:00 ص

يقترح بيل جيتس فكرة غريبة للتعامل مع مشكلة الاحتباس الحرارى من خلال تعتيم الشمس، حيث يريد جيتس رش ملايين الأطنان من الطباشير في طبقة الستراتوسفير..

كاميرا مصنوعة من علبة بيرة تلتقط أطول صورة فى العالم

الخميس، 17 ديسمبر 2020 02:06 م

شارك مرصد بريطانى ما يُعتقد أنه أطول صورة تعرض للضوء exposure تم التقاطها على الإطلاق.

علماء يبتكرون طلاء شديد البياض يمكنه عكس 95.5% من ضوء الشمس

الإثنين، 26 أكتوبر 2020 03:00 ص

ابتكر العلماء طلاءًا جديدًا شديد البياض يعكس 95.5% من ضوء الشمس الذي يضربه، ويظل الأكريليك الجديد، الذي تم تطويره في جامعة بيرديو الأمريكية أبرد من ..

هل تواجه صعوبة فى النوم؟ طرق طبيعية لمساعدتك

الخميس، 01 أكتوبر 2020 03:00 ص

أصبحت قلة النوم أحد الآثار الجانبية لإغلاق COVID-19، قد يكون هذا بسبب التغيير في نمط الحياة أو الإجهاد أو زيادة استخدام الشاشة والأدوات.

تقنية جديدة للنوافذ تسمح للأشخاص بالتحكم تلقائيًا فى الحرارة وضوء الشمس

الأحد، 07 يونيو 2020 08:00 ص

طور فريق جامعة كولورادو طريقة جديدة للتحكم في التلوين الذكي على النوافذ عند مقارنتها بالنماذج المتاحة..

علماء ينجحون فى توليد ضوء أقوى من ضوء الشمس لفك طلاسم لفائف قديمة

الخميس، 03 أكتوبر 2019 09:47 ص

استطاع العلماء في المنشأة الوطنية البريطانية لتوليد الإلكترونات السريعة إنتاج أشعة ضوئية غاية في القوة لفك طلاسم لفائف قديمة هشة يرجع تاريخها لنحو 2000 عام في عملية يأملون أن تلقي ضوءا جديدا على العالم القديم.

تلوث الهواء يقلل كمية أشعة الشمس التى تصل إلى الأرض

الثلاثاء، 03 سبتمبر 2019 10:33 ص

كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء يقلل من امتصاصه لضوء الشمس وتفريقه، وبالتالى تقل أشعة الشمس التى تصل إلى سطح الأرض.

لو بتحب تقفل الستاير بالنهار.. بكتيريا الغبار تهدد صحتك

الخميس، 29 أغسطس 2019 12:00 م

قد تحاول أن تغلق ستائر الغرفة فى أوقات النهار لمنع الضوء من إزعاجك خاصة أوقات الشمس الساطعة، ولكن قد تتفاجئ أنك تحتجز فى غرفتك مئات من البكتيريا.

كيف يسبب الضوء الأزرق من الإلكترونيات اضطرابات فى النوم

الإثنين، 05 نوفمبر 2018 11:00 م

التعرض للضوء الأزرق يؤثر على صحتك خلال الليل، المزيد من التفاصيل فى التقرير التالى

بعد ظهوره بسانت كاترين.. قوس قزح أجمل الظواهر الطبيعية × 9 معلومات

الخميس، 25 أكتوبر 2018 05:34 م

بعد ظهور قوس قزح بمدينة سانت كاترين، كثيرا منا لا يعرف ما هو قوس قزح ومتى يظهر فى السماء، ولكننا نتطلع لرؤيته كونه من أجمل المناظر والظواهر البصرية الرائعة.

فيديو.. لحظة حجب القمر ضوء الشمس

الثلاثاء، 18 سبتمبر 2018 02:16 م

اكتشافات مهمة ولقطات فريدة تمكنت المركبة Parker Solar Probe التى تراقب الشمس من التقاطها، منذ إطلاقها الشهر الماضى، حيث تمكنت المركبة من التقاط لحظات لقيام القمر بحجب ضوء الشمس مرتين خلال 6 ساعات فقط.