أشار معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية إلى أن الفول المدمس والبقوليات بشكل عام هو الأنسب لوجبة السحور.
خبراء التغذية يؤكدون أهمية وجبة الإفطار اليومية التى تمد الجسم بالطاقة والتركيز والنشاط وهى بالفعل أهم وجبة خلال اليوم تبعا لتوصيات هؤلاء الخبراء،
لا يوجد المزيد من البيانات.