اكلات ممنوعة قبل النوم

بتعاني من القلق والنوم المتقطع والكوابيس.. نصائح تخليك تروح فى سابع نومة

الخميس، 17 مارس 2016 12:35 ص

هناك مأكولات تزيد من اضطرابات النوم بأشكالها المختلفة، وهو ما يؤرق ويزعج المريض، لذا على الإنسان الامتناع عن تناولها وفق ما يوضح الأطباء فى هذا التقرير.