الطحينة أحد أهم الخيارات الصحية، خاصة التى تحتوى على السمسم الغنى والمفيد.
الطحينة من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية نتيجة لما تحتوى عليه من عناصر وفيتامينات هامة لجسم الإنسان، فهى غنية بفيتامين ب وهـ، وأيضا غنية بالفسفور والحديد والكالسيوم
الطحينة من الأطعمة الغذائية الهامة الغنية بالعديد من العناصر التي يحتاجها الجسم.
تحتوى الطحينة على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض.
الطحينة والعسل من الاكلات التى يفضلها الكثيرون والتى لها مذاق خاص يجعل الجميع يعشقه، وخلال هذا التقرير، سنتعرف علي العديد من الفوائد الهامة لهما، وذلك وفقا لموقع " wellnesstoday".
يعتبرها البعض أحد أنواع السلطات غير الرئيسية على مائدة الطعام، هى "الطحينة" ، إذ أنها تحتوى على فوائد كثيرة وبروتينات ومعادن أساسية هامة لجسم الإنسان.
مريض الأنيميا يمكنه تناول الطحينة المفيدة للغاية فى حالته، وفق ما أوضحه الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين ضرورة تجنب الإفراط فى تناول الطحينة حتى لا يصاب الفرد بالسمنة.