زبدة الفول السوداني محبوبة من قبل العديد من الأشخاص ، وعلى الرغم من بعض الفوائد الصحية إلا أن تناولها يمكن أن يسبب الحموضة وزيادة الوزن ، وفى السطور القادمة سنوضح الآثار الجانبية..
يعتبر الفول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون والقليلة بالكربوهيدرات، وتناول الكثير من زبدة الفول السودانى يمكن أن يعرضك لمخاطر صحية عديدة
زبدة الفول السودانى من الأكلات المهمة والمحببة للكثيرين، ويوضح الأطباء فوائدها المتعددة، وأضرار الجاهز والمعبأ منها، كما يوضحون طريقة إعداد زبدة الفول السودانى فى المنزل.<br>