تغذية الحوامل

أطعمة وعادات تزيد من مشكلة حرقة المعدة عند الحوامل

الجمعة، 09 يونيو 2017 11:30 م

ما تواجهه الحامل فى الجزء الثانى من الحمل بشكل الخاص، وهى الفترة ما بين الشهر الرابع والسادس، يكون أمرا فى غاية الصعوبة من جهة مشكلات الجهاز الهضمى..

لو حامل وبتعملى دايت..اعرفِ أفضل أنظمة تخسيس الوزن أثناء الحمل

الأربعاء، 24 فبراير 2016 09:00 م

يعتقد البعض أن فترة الحمل هى مجرد مرحلة لإطعام الأم وتغذيتها من خلال كافة الأطباق الشهية والدسمة ، لكن فى الحقيقة لا داعى لأن تكتسب الأم كيلوات زائدة فى هذه المرحلة دون فائدة للجنين،