الخضراوات الورقية

5 خطوات لغسل الخضروات والفاكهة فى المنزل.. عشان تحافظى على صحة أسرتك

الجمعة، 18 فبراير 2022 06:00 ص

انتشار الأمراض المعدية في الفترة الحالية، جعل الجميع يتبع الإجراءات التي تساعدهم في الوقاية منها سواء من خلال الاهتمام بتنظيف المنزل وتعقيمه وغسيل الخضروات والفاكهة.

بدلا من القهوة.. 4 أطعمة تساعدك على التركيز و"الفوقان"

الأربعاء، 04 مايو 2016 04:08 ص

قد يشعر الكثيرون بالنعاس والخمول فى الصباح عند استيقاظهم من النوم، مما يجعلهم يلجأون إلى شرب القهوة للشعور بأنهم أكثر نشاطا، لكن هناك بعض الأطعمة الطبيعية التى تعد بديلا للقهوة.

فوائد سحرية للخضراوات الورقية..أبرزها الحماية من السرطان والتخلص من السمنة

الجمعة، 25 مارس 2016 01:05 م

أوضح تقرير نشره الموقع الهندى "Bold sky"، أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الخضراوات الخضراء أقل خطرا للوفاة الناتجة عن الإصابة بأمراض القلب

دراسة: الخضراوات الورقية تحتوى على سكريات تعزز صحة الجهاز الهضمى

الأربعاء، 17 فبراير 2016 11:29 ص

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن البكتيريا المفيدة تتغذى على جزىء السكر المتواجد فى الخضراوات الورقية الخضراء، وأشاروا إلى أن ذلك يفسر كيفية استفادتنا من هذه البكتيريا فى حماية أجسامنا وصحتنا.