البيوتين، أو فيتامين ب7، هو فيتامين ضروري لنمو الشعر الصحي، ونعرض فيما يلى حسب موقع " هيلث سايد"، أفضل 9 أطعمة غنية به.
البكتيريا النافعة تلك التي تساعد على تعزيز عمليات الهضم، تلك البكتيريا النافعة صحية ومفيدة وهامة لدورة معدية صحية.
طول الشعر وكثافته هو حلم كل الفتيات اللاتى يبحثن دائما عن المنتجات والوصفات التي تساعدهن في تقوية الشعر ونموه، لذلك يقدم اليوم السابع وصفات طبيعية تساعد على نمو لشعر وطوله
تحب الفتيات العناية بالشعر مثل عنايتهن ببشرتهن، حيث يحرصن على ترطيبه والحفاظ على مظهره من التقصف أو الهيشان.
كثيرا من الفتيات يقلقن من مظهر شعرهن الخفيف ويحاولن دائما اقتناء المنتجات الطبيعية التي تعزز كثافة الشعر وانباته في المناطق الخفيفة
عندما يصاب شخص بـ الثعلبة البقعية يصبح الشعر أخف تدريجيًا فى منطقة الرأس حتى يتوقف عن النمو تمامًا.
تعتبر مشكلة تقصف الشعر من المشاكل الشائعة التي تؤدي إلى ظهور الشعر بمظهر تالف ومجعد، يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن عوامل متعددة مثل الاستخدام المفرط للحرارة في تصفيف الشعر
غالبًا ما يُنظر إلى الشعر الصحي اللامع على أنه انعكاس للصحة العامة والحيوية، لكن الاستعداد الوراثى يمكن أن يؤدى إلى تساقط الشعر.
يستخدم الناس أنواعًا مختلفة من المنتجات لجعل شعرهم طويلًا وسميكًا، ولكنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة يمكن أن تلحق الضرر بشعرك على المدى الطويل.
نمو وزيادة الشعر في الجسم والوجه لدى بعض السيدات أمر غير شائع.
الجميع يحب الحصول على خصلات شعر طويلة وصحية، ويجب أن تكون أكثر وعيًا بما تأكلينه بالإضافة إلى روتين العناية بالشعر الخارجي
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثير من النساء، وقد يكون للتوتر، الوراثة، التغذية غير المتوازنة، واستخدام المنتجات الكيميائية للشعر تأثير سلبي على صحة فروة الرأس ونمو الشعر..
عادة تسعى كل فتاة ليكون شعرها في أحسن شكل وحيوية ولمعان، ولكى تحصلي على هذه الميزات تعرفي على فوائد زيت الخردل الذي يحقق لخصلات شعرك الصحة والقوة..
تقوية الشعر وانباته واحدة من أهم الأشياء التى يسعى إليها الكثيرون وخصوصا السيدات فبعيدا عن الروتين اليومى فى استخدام الشامبو والسيروم والزيوت..
أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي علامات على مدى صحة نظامنا الغذائي.
من أكثر الأشياء التي يجب القيام بها في فروة الرأس هي تدليكها، سواء باليد، أو باستخدام واحدة من أدوات التدليك، بشرط أن تكون الرأس نظيفة وكذلك الشعر وخالية من الزيوت المتراكمة..
الشعر تاج المرأة يزيد من جمالها وجاذبيتها، لذلك نقدم مجموعة من الأكلات الصحية المفيدة لصحة الشعر ونموه
ماء الورد هو سائل عطري مصنوع عن طريق تقطير بتلات الورد بالماء.
نمو شعر الوجه عند النساء يعد من الأمور التي تسبب لهن الإحراج، وعند ظهور الشعر بكثرة يكون علامة على الإصابة بخلل هرموني، خاصة عند ظهوره في الذقن أو الشارب بكثرة..
تساقط الشعر مشكلة شائعة، قد يكون من أسبابه نقص العناصر الغذائية