اعتاد الناس على تلقى النصائح بزيادة شرب الماء من أجل ترطيب بشرتهم وتعويض المياه التى يفقدها الجسم خاصة فى فصل الصيف بسبب الحرارة الشديدة التى تسود طقس كثير من البلدان
تغيب عن مجتمعنا ثقافة شرب المياه بكثرة وهو ما يؤثر على الصحة بالسلب ويزيد فرص الإصابة بالأمراض، ومع اقتراب شهر رمضان على الانتهاء يبقى السؤال : لماذا نشعر بالعطش طوال فترة الصيام؟
فوائد المياه عظيمة للريجيم وإنقاص الوزن، وهو ما يوضحه الأطباء من خلال هذا الموضوع المهم، مؤكدين أنها تساعد على التخلص من الدهون وتشعرك بالشبع وتحسن وظائف جسمك..