تبحث الكثير من النساء عن الأنظمة الغذائية التى تساعدها لزيادة وزنها والتغلب على النحافة وانخفاض الوزن المستمرة، لذا تظل عمليات البحث عن نظام غذائي
هناك العديد من الأطعمة التى تحتوى على النشا ولكنها ذات فوائد صحية وغنية بالعناصر الغذائية المختلفة بما فى ذلك الألياف والمعادن والفيتامينات والمغذيات النباتية.
فى فصل الشتاء ومع ازدياد برودة الجو يبحث الكثيرون عن طرق للتدفئة، وتناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون، خاصة الحلويات عالية السكريات ظنًا منهم أنها أفضل وسيلة للتدفئة.
فى فصل الشتاء ومع ازدياد برودة الجو يبحث الكثيرون عن طرق للتدفئة، وتناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون، خاصة الحلويات عالية السكريات ظننا منهم أنها أفضل وسيلة للتدفئة.