العمود الفقرى

3 علاجات منزلية للتغلب على آلام الظهر.. تعرف عليها

السبت، 18 يونيو 2016 09:30 ص

قال تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" إن آلام الظهر هى واحدة من أسوأ أنواع الألم بالجسم، لأن الظهر يدعم معظم الحركات سواء الانحناء أو المشى أو الجلوس.

اليوم.. "احنا فى ضهرك" حملة لحماية العمود الفقرى لطفلك من "شنطة المدرسة"

السبت، 07 مايو 2016 08:06 ص

تنظم حملة "احنا فى ضهرك" لقاء للتوعية بمشاكل العمود الفقرى للأطفال، اليوم السبت الـ7 من مايو، وندوة للتوعية بمخاطر حمل حقيبة المدرسة وكيفية شرائها بشكل سليم.

5 موضات تصيب المرأة بآلالم الظهر.. أبرزها الجيبة الضيقة والشنطة الكبيرة

الأحد، 24 أبريل 2016 08:00 ص

البنطلون الاسكينى الضيق والإكسسوارات وشنط اليد، أغراض وموضات تستخدمها النساء لمواكبة الموضة، ولكنها على غير المتوقع قد تتسبب فى إصابتهن بآلام الظهر.

بالفيديو.. 6 تمرينات بسيطة لتجنب مشاكل العمود الفقرى فى العمل

الجمعة، 22 أبريل 2016 09:10 ص

نشر الموقع الأمريكى "Brightside"، مؤخرًا فيديو يحوى تمرينات بسيطة تجنب الفرد مشاكل العمود الفقرى التى تصيب كثيرًا من الذين يجلسون ساعات طويلة فى العمل أمام أجهزة الكمبيوتر.

لو عمرك تجاوز الخمسين ومصاب بتكلس العظام.. "العب رياضة يا حاج"

الأحد، 07 فبراير 2016 02:16 م

يقول الدكتور عادل محمود أستاذ ورئيس قسم الروماتيزم فى كلية الطب جامعة عين شمس إن تكلس العظام أحد أمراض العمود الفقرى ويسمى بالإنجليزية "Dash"،

الرجالة بتحب إيه فى الستات؟.. العلم بيقول المجد للقصيرات بالشعر الطويل وزاوية انحناء العمود الفقرى «بتفرق».. والمستوى المادى للرجل يوجهه لأنواع محددة من «المثيرات»

السبت، 30 يناير 2016 11:47 ص

علاقة بالغة التعقيد تربط الرجل بالمرأة، وتتحكم فى كيمياء الحب والعلاقات بينهما، ولأن هذه العلاقة تحديدًا هى المسؤولة عن استمرار النوع، انشغل الباحثون والعلماء طويلاً بمحاولات تفسيرها.

بالصور المتحركة.. تمرينات تخلصك من آلام الظهر والرقبة

السبت، 09 يناير 2016 05:04 م

يعانى الكثيرون من آلام الظهر بسبب الجلوس لفترة طويلة فى العمل أو أمام شاشات الكمبيوتر، ويسعون للتخلص من هذه الآلام التى تسبب إزعاجا وقلقا كبيرا لهم.

8 نصائح ذهبية لو اتبعتها تقوى عظامك وتحمى نفسك من الألم

الخميس، 17 ديسمبر 2015 11:00 ص

المشى بشكل مستقيم، نصيحة جيدة جدًا لجميع الفئات العمرية، إذا كنت تعانى من آلام الظهر والكتف والصداع وآلام الرقبة، فاتباع هذه النصائح تجعلك تحسن من صحتك.