وجبة الافطار

"امشى عكس الشائع".. لإنقاص الوزن تناول وجبة الإفطار يقلل الوزن ويحرق الدهون

الخميس، 21 يوليو 2016 12:15 م

وفقا لتقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" أشار الباحثون إلى أن وجبة الإفطار تساعد على إنقاص الوزن وخفض الدهون بالجسم.

أسوأ 3 أطعمة تبدأ بها يومك.. أبرزها الكرواسون و"الكورن فليكس"

الأربعاء، 06 يوليو 2016 09:05 ص

الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم للناس من جميع الأعمار، وترتبط وجبة الإفطار الصحية بفوائد كثيرة، بما فى ذلك السيطرة على الوزن، وتحسين الأداء، والتمثيل الغذائى الجيد والتركيز بشكل أفضل.

حملة الماجستير يفترشون الأرض أمام مجلس الوزراء ويجمعون النقود لشراء الإفطار

الأربعاء، 15 يونيو 2016 06:29 م

افترش، منذ قليل، العشرات من حاملى الماجستير والدكتوراه دفعة 2015 الأرض أمام البوابة الرئيسية لمجلس الوزراء بشارع القصر العينى فى انتظار أذان المغرب

6 أسباب تجمع المسيحيين والمسلمين على حب شهر رمضان

الأحد، 05 يونيو 2016 06:27 م

ساعات قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، الذى تغلف كل أيامه أجواء احتفالية، تميز شهر الصوم عن باقى شهور السنة، ما يجعل المصريين بشكل عام ينتظرونه، والمسيحيين بشكل خاص،

تناول الطلاب وجبة الإفطار يقلل فرص إصابتهم بالسمنة مقارنة بالممتنعين

الجمعة، 18 مارس 2016 12:02 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة عن فوائد وجبة الإفطار، حيث أفادت أن الطلاب الذين يتناولون الإفطار هم أقل عرضة ليصبحوا زائدى الوزن أو يصابوا بالسمنة من الذين يهملون الوجبة.

انتبه وافطر.. تجاهل الإفطار يعرضك للسمنة والإصابة بالسكر

الجمعة، 18 مارس 2016 08:12 ص

يتجاهل الكثير من الأشخاص تناول وجبة الإفطار، وبالأخص العاملين ما يؤثر على صحتهم ويعرضهم لبعض المضاعفات مثل زيادة الوزن ومرض السكر.

للتغلب على الخمول فى العمل.. افطر واستريح وابعد عن التوتر والأكل الأبيض

الإثنين، 25 يناير 2016 10:00 م

يشعر كثيرون بالخمول والرغبة فى النوم وقت العمل، وهذا يقلل إنتاجهم ويضعف تركيزهم ويمكن التغلب على ذلك باتباع نصائح موقع صحيفة "تايمز أوف إنديا" الهندية ومنها:

مبيض محارة يقتل زوجته بطلق نارى لتأخرها فى إعداد "الإفطار" بالشرقية

الإثنين، 07 ديسمبر 2015 06:52 م

أنهى مبيض محارة بقرية تابعة لمركز بلبيس بالشرقية، اليوم، حياة زوجته بطلق نارى بالصدر، وذلك لتأخرها فى إعداد وجبة الإفطار، وتم إخطار النيابة العامة بلبيس.