مريض الأنيميا يمكنه تناول الطحينة المفيدة للغاية فى حالته، وفق ما أوضحه الأطباء فى هذا التقرير، مؤكدين ضرورة تجنب الإفراط فى تناول الطحينة حتى لا يصاب الفرد بالسمنة.
النباتيون عرضة للإصابة بنقص حاد فى الحديد والزنك وفى التقرير التالى يوضح الأطباء أن السبب ناجم سوء امتصاص الحديد والزنك من الأطعمة النباتية.
السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم هو نقص الحديد، فبدونه لا يستطيع الجسم إنتاج "الهيموجلوبين" وعدم كفاية فيتامين B12، ويمكن حماية نفسك من هذه المشكلة بدون أدوية عن طريق تناول مجموعة من العصائر.
يوضح الأطباء خلال هذا الموضوع أهم أسباب وأعراض نقص الحديد فى الجسم، موضحين أن تناول المضادات الحيوية وأدوية الحموضة من أهم الأسباب، أما الشحوب والصداع فمن أهم الأعراض..<br>
البلح أحد الفواكه التى ذكر القرآن الكريم فوائدها الصحية العديدة المفيدة للصحة بوجه عام كما يتميز البلح بأنه يمثل إفادة لمختلف الأعمار سواء لكبار السن أو الأطفال أو البالغين.