الشعور بالإرهاق

علامات احتياج جسمك للتخلص من السموم.. منها الشعور بالإرهاق

الأحد، 24 أبريل 2022 02:00 م

الديتوكس هو عملية التخلص من المواد السامة أو غير الصحية من الجسم، بإضافة الماء إلى الفواكه أو الخضروات ونقعها وشرب مشروبات الديتوكس على مدار اليوم للتخلص من السموم

دلعى نفسك واشحنى طاقتك بعد يوم مرهق بخطوات بسيطة

الجمعة، 26 يوليو 2019 08:30 ص

نصائح بسيطة لاستعادة النشاط من جديد بعد يوم مرهق، التفاصيل خلال الاسطر التالية.

استشارى السمنة: فيتامين "أ" يقوى الإبصار ويقلل من الشعور بالإرهاق

الخميس، 13 نوفمبر 2014 11:07 م

هناك العديد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان خاصة فى مرحلة النمو، وفى هذا السياق تشير الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة

10 أسباب للشعور بالإرهاق طوال الوقت.. أبرزها: عدم تناول الإفطار وكمية كافية من المياه.. والعمل خلال الإجازة.. والسعى للكمال وإرضاء الآخرين.. والاعتماد بكثرة على الوجبات السريعة.. وعدم ممارسة الرياضة

الجمعة، 29 أغسطس 2014 06:41 م

رصدت مجلة تايم الأمريكية العديد من الأسباب التى تجعل المرء يشعر بالإرهاق طوال الوقت، وقالت إن نقص النوم ليس السبب الوحيد لذلك بل إن هناك أشياء صغيرة تفعلها.التفاصيل...