أكرم القصاص - علا الشافعي

الحركة البدنية

دراسة أسترالية: زيادة النشاط والحركة البدنية تقلل من معدل الوفاة بنسبة 46%

دراسة أسترالية: زيادة النشاط والحركة البدنية تقلل من معدل الوفاة بنسبة 46%

السبت، 14 نوفمبر 2015 10:01 ص

أفادت دراسة أسترالية حديثة بأن زيادة الحركة والنشاط البدنى من ألف خطوة إلى 10 آلاف خطوة يوميا يمكنه أن يقلل من معدل الوفاة بنسبة 46%.

الرجوع الى أعلى الصفحة