الدوره الشهريه

ألم ما قبل الدورة الشهرية.. دليلك لتعزيز سلامتك وصحتك

الأربعاء، 14 فبراير 2024 03:00 ص

آلام ما قبل الدورة الشهرية، أو ما يطلق عليها فترة pms أحد أهم الأوجاع التي تعاني منها بعض السيدات قبل الطمث بحوالى الأسبوع.

5 طرق تتغير بها دورتك الشهرية بعد بلوغ الثلاثين من العمر

الإثنين، 08 فبراير 2021 02:00 ص

الدورة الشهرية تتغير وتتطور بسبب عوامل مختلفة ، تعاني الكثير من النساء في الثلاثينيات من تقلصات مؤلمة في الدورة الشهرية.

تقارير: كورونا يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتعافيات

السبت، 26 ديسمبر 2020 01:00 م

أصاب فيروس كورونا الجديد الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، وفقًا للتقارير، فقد أبلغت النساء المصابات بالفيروس المتعافيات أن دورتهن الشهرية غير طبيعية وغير منتظمة

للسيدات فقط.. 5 طرق هتساعدك في التغلب على آلام الدورة الشهرية بفصل الشتاء

الأحد، 20 ديسمبر 2020 06:00 ص

تعاني العديد من النساء في جميع أنحاء العالم من آلام الدورة الشهرية الأسوأ خلال فصل الشتاء

هل يمكن أن يؤثر نقص الحديد على تدفق الدورة الشهرية؟..اعرفى الإجابة

الأحد، 11 أكتوبر 2020 04:00 ص

يعتبر الحيض من أكثر العمليات الطبيعية في جسم المرأة يمكن أن تتسبب عوامل مختلفة في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية وتختلف من امرأة لأخرى

5 نصائح علميها لبنتك المراهقة حول صحتها فى فترة الحيض

الثلاثاء، 29 سبتمبر 2020 06:00 ص

فترة المراهقة تحمل الكثير من التغيرات بجسم كل فتاة.

للسيدات فقط.. تعرفى على أسباب انتفاخات البطن قبل الدورة الشهرية

السبت، 02 مايو 2020 04:00 ص

متلازمة ما قبل الحيض هي حالة شائعة تعاني منها العديد من النساء قبل الدورة الشهرية.

ما هو ألم منتصف الدورة الشهرية ومتى يحدث تحديدًا

الخميس، 02 يناير 2020 06:00 ص

بعض النساء يشعرن بألم في البطن أو الحوض أثناء الإباضة ، عندما يتم إطلاق البويضة من المبيض، هذا يحدث عادة في منتصف الوقت بين دورات الحيض

نفسيا وجسديا .. كيف تؤثر متلازمة ما قبل الحيض على صحة المرأة

الأربعاء، 01 يناير 2020 04:00 ص

متلازمة ما قبل الحيض عبارة عن مجموعة من الأعراض التي تعاني منها العديد من النساء خلال فترة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين قبل فترة الحيض،

عدم انتظام الدورة الشهرية وطول مدتها يجعلك عرضة للوفاة المبكرة بنسبة 33%

الأربعاء، 16 أكتوبر 2019 03:00 م

كشفت دراسة بحثية بجامعة هارفارد أن النساء اللائي لديهن دورات شهرية غير منتظمة أو طويلة قد يواجهن خطر أكبر بنسبة 33٪ من الوفاة المبكرة، وفقا لما ذكره تقرير لصحيفة "ديلى ميل " البريطانية.

للسيدات فقط.. ممارسة الرياضة مفيدة فى أوقات الدورة الشهرية.. اعرفى الحقيقة

السبت، 05 أكتوبر 2019 10:00 م

تعانى معظم الفتيات والسيدات من اضطرابات عديدة أثناء فترة الدورة الشهرية قد تشمل اضطراب في المعدة والانتفاخ والتعب والصداع..

أعشاب طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

الخميس، 03 أكتوبر 2019 05:00 ص

الدورة الشهرية من الأمور الطبيعية التى تمر بها السيدات ولكنها تسبب ألما شديدا وتشنجات فى البطن.

مراهقة تنتحر فى كينيا بعد سخرية مدرسها منها.. أعرف الحكاية

الأحد، 15 سبتمبر 2019 07:00 م

انتحرت طالبة في مدرسة ثانوية بكينيا بعد أن أخجلها معلمها بسبب تلطخ ملابسها المدرسية بالدماء بعد أن فاجأتها دورتها الشهرية.

علامات هتقولك قرب موعد البريود.. تعرفى عليها

الإثنين، 02 سبتمبر 2019 02:00 ص

فترة الدورة الشهرية تعد من أصعب الأوقات التى تمر بها السيدات كل شهر، ويصاحبها تغيرات جسديه وعاطفيه ومزاجيه طوال هذه الأيام وقبلها، ولكن الأعراض تتفاوت من امرأة إلى أخرى، ومن شهر الى آخر وفقا لعده عوامل، حسبما ذكر موقع " healthline".

للسيدات فقط.. الحلبة تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية

السبت، 08 يونيو 2019 05:30 ص

الحلبة من الاعشاب المعروفة بفوائدها الكثيرة وحل الكثير من المشاكل الصحيةخاصة للسيدات، فهى غنية بالفيتامينات والمعادن والأملاح المفيدة للجسم والبشرة والشعر، مثل السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم.

8 علامات بتقولك الدورة الشهرية قربت تنقطع عندك .. اعرفيها

الثلاثاء، 29 يناير 2019 09:00 ص

سن اليأس هو المرحلة التى تمر بها المرأة مع التقدم فى العمر والتغيرات الهرمونية فى الجسم حيث تظهر بعض العلامات التى تدل على اقتراب هذه الفترة.

متستخسرش فيها حضنك.. نصائح للرجل للتعامل مع زوجته خلال الدورة الشهرية

السبت، 05 مايو 2018 11:00 م

فترة الدورة الشهيرة من أصعب الفترات التى تمر بها المرأة جسديا ونفسيا وتحتاج إلى معاملة خاصة لمرور الفترة على خير دون صراعات، وهنا تحتاج إلى شريك حياتها ليعاونها ويهدئ من روعها

البرسيم علاج فعال للنساء للحد من أعراض انقطاع الطمث

الأحد، 16 يوليو 2017 12:50 م

تجهل الغالبية العظمى من النساء في سن اليأس، فاعلية البرسيم الأحمر كدواء عشبى فى تهدئة أعراض نوبات الهبو الساخنة والتقلبات الهرمونية.

سيدتى.. 250 عرضا تهاجم جسدك فى مرحلة انقطاع الطمث.. والحل بسيط

الخميس، 14 يناير 2016 06:03 ص

الدورة الشهرية يمكن اعتبارها المفتاح المنظم لعمل أغلب أعضاء جسد المرأة، فهرمونات الأنوثة تؤثر بصورة مباشرة على جميع العمليات الحيوية لديها.

تعرفى على الموعد الطبيعى لبلوغ الفتيات وعلامات الخطر لتأخر الدورة الشهرية

الأربعاء، 13 يناير 2016 02:00 ص

الدورة الشهرية هى أهم الأعراض التى تشير لمرحلة بلوغ الفتيات، وعن الموعد الطبيعى لحدوث الدورة الشهرية