الالتهاب

دراسة: استبدال اللحوم بالبقوليات يحمى من أمراض المرارة والتهاباتها

السبت، 22 نوفمبر 2025 12:00 م

تُعيد دراسة حديثة تسليط الضوء على علاقة النظام الغذائي بصحة الجهاز الهضمي، إذ كشفت أن تقليل تناول اللحوم الحمراء والمصنعة واستبدالها بالبقوليات قد يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض المرارة، بما في ذلك الحصوات والالتهابات المزمنة.

أفضل المكملات الغذائية للسيطرة على التهاب الجيوب الأنفية فى انخفاض الحرارة

الجمعة، 14 نوفمبر 2025 08:00 ص

عندما تُصاب بالتهاب الجيوب الأنفية، تبدأ معركة صغيرة داخل الرأس. امتلاء التجاويف بالسوائل والاحتقان المستمر يسببان شعورًا بالضغط والدوخة.

الزنجبيل والكركم.. هل يمكن للأعشاب المساعدة فى تخفيف أعراض الربو؟

الأربعاء، 12 نوفمبر 2025 01:00 ص

يشهد العالم اهتمامًا متزايدًا بالعلاجات الطبيعية، ومعه يبرز السؤال: هل يمكن أن تُسهم الأعشاب في تخفيف أعراض الربو؟

الملح يفاقم التهاب الجلد التأتبي.. طرق السيطرة والعلاج

الإثنين، 10 نوفمبر 2025 06:00 ص

بينما يُنظر إلى الملح منذ قرون بوصفه أحد أساسيات المطبخ، بدأت الأبحاث الحديثة تُظهر وجهًا آخر أكثر خطورة له، لا يقتصر على ضغط الدم أو القلب، بل يمتد إلى الجلد ذاته.

أفضل 5 أطعمة مضادة للالتهابات تساعدك على الشعور بالراحة والشفاء

الخميس، 17 أبريل 2025 02:09 م

كشف موقع Eat This Not That إنه يمكن لهذه الأطعمة المضادة للالتهابات أن تخفف الانتفاخ والتعب وآلام المفاصل بسرعة، فإذا كنت تشعر بالانتفاخ أو الخمول أو ببساطة لا تشعر بالراحة

التهاب المفاصل عند الرياضيين.. اعرف الأسباب وطرق العلاج

الأحد، 20 أكتوبر 2024 01:00 ص

يعتبر الرياضيون الأكثر لياقة، حيث يتمتعون بأسلوب حياة نشط ويمارسون الكثير من النشاط البدني. فهم يستثمرون جزءًا كبيرًا من وقتهم في النشاط البدني بأفضل طريقة ممكنة..

تأثير الالتهاب على جسمك.. تعرف على طرق سهلة ومضمونة للحد منه

الخميس، 10 أكتوبر 2024 08:00 ص

الالتهاب هو عملية تساعد جسمك على الشفاء، فإنه يؤدي أيضًا إلى الألم والتورم وتغير اللون، وفقًا للأطباء، يكون الالتهاب الطبيعي خفيفًا، والألم ليس شديدًا إلى هذا الحد، لكن الالتهاب يمكن أن يؤثر أيضًا على أجزاء من جسمك لا يمكنك رؤيتها،

5 علاجات منزلية للسيطرة على مشكلات الوجه الجلدية

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 08:00 ص

يمكن أن يسبب الطفح الجلدي في الوجه حكة وجفافًا وتقشرًا وتورمًا، وغالبًا ما يظهر فجأة ويؤثر على مظهر وجهك.

لو عندك التهابات فى جسمك.. خليك فى البطاطا والسمك وابعد عن المقليات

الخميس، 01 فبراير 2024 07:00 م

كشف الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة، إن أهم وأفضل الطرق لتقليل فرص حدوث الالتهاب بالجسم هى اتباع نظام غذائى مضاد الالتهاب.

لو بتعاني من آلام الدورة الشهرية.. أطعمة تجنبيها وأخرى احرصى عليها

الخميس، 28 ديسمبر 2023 03:00 ص

يعاني الكثير من النساء في فترة الحيض من بعض الألم، وعادةً ما يكون الخفقان أو التشنج في أسفل البطن.

عادات غذائية تزيد من التهاب الجسم.. منها تناول السكريات والأكل بوقت متأخر

الأحد، 10 ديسمبر 2023 06:00 ص

يساعد اتباع نظام غذائي جيد وصحي جسمك بسهولة على مقاومة الالتهاب، وهناك نوعان من الالتهابات التي يمكن أن تؤثر على الجسم، المؤقتة والمزمنة.

دراسة: لون البلغم يكشف درجة الالتهاب لمرضى الرئة

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 07:00 م

أكد بحث حديث تم تقديمه في المؤتمر الدولي للجمعية الأوروبية للجهاز التنفسي في ميلانو بإيطاليا، أن لون البلغم لدى الأشخاص الذين يعانون من توسع القصبات الهوائية قد يشير إلى درجة الالتهاب في رئتهم

دراسة توضح أسباب التئام جروح مرضى السكري ببطء

الثلاثاء، 12 سبتمبر 2023 02:00 م

كتشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة بيتسبرج وUPMC أن الأشخاص المصابين بالسكري لديهم إكسوسومات معيبة هي عبارة عن" جسيمات نانوية تنقل الإشارات بين الخلايا "

اعرف أنواع التهابات الجهاز التنفسي السفلي وطرق تقليل المخاطر

الثلاثاء، 27 يونيو 2023 04:00 ص

التهابات الجهاز التنفسي السفلي (LRTIs) هي أنواع من الالتهابات التي تصيب الرئتين والشعب والقصبة الهوائية ، يمكن أن تحدث هذه العدوى بسبب مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة ،

دراسة: البكتيريا بالأمعاء تساعد على الحماية من أمراض القلب

السبت، 10 يونيو 2023 09:54 ص

وجد البحث الذى قاده فيديريكو بعض الميكروبات فى أحشاء البشر والفئران قد يساعد في السيطرة على تراكم الترسبات في الشرايين.

لتخفيف الالتهاب.. 4 طرق لتناول خل التفاح كعلاج طبيعي

الجمعة، 09 يونيو 2023 03:00 ص

من المحتمل أنك قمت بالفعل بتخزين هذا المكون الطبيعي السحري في منزلك ، خل التفاح ، المعروف باسم ACV ، هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر شيوعًا التي يتم الاعتماد عليها اليوم.

3 أطعمة مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

الأحد، 28 مايو 2023 05:00 م

على الرغم من عدم وجود حل واضح يمكن أن يضمن حياة خالية من السرطان، إلا أنه يمكن الوقاية من السرطان من خلال منع الالتهاب وتناول الأطعمة الصحية، مع تجنب مسببات المرض.

أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من تقرحات الفم المؤلمة

الخميس، 20 أبريل 2023 06:00 ص

قد يعانى الكثيرون من تقرحات شديدة بالفم مما يتسبب فى ألم عند تناول الطعام.

أطعمة ابعد عنها لو بتعانى من التهاب المفاصل.. أبرزها اللحوم المصنعة

الخميس، 20 أبريل 2023 12:00 ص

تؤثر الإصابة بالتهاب المفاصل على مناطق مختلفة من الجسم ، في حين أن بعض الأطعمة يمكن أن تقلل من الالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل ، إلا أن بعضها قد يؤدي إلى تفاقمه،

نصائح للتعامل مع الحمى عند الأطفال

الثلاثاء، 18 أبريل 2023 07:00 م

مع انتشار العديد من الفيروسات المختلفة قد يبدأ الآباء فى القلق بمجرد أن يروا أول علامة على سيلان الأنف أو التهاب الحلق لدى أطفالهم.