الحمل والرياضة

فوائد الرياضة أثناء الحمل عديدة.. اعرفى التمارين الآمنة

السبت، 06 يناير 2024 10:00 ص

ممارسة الرياضة أهم الأنشطة اليومية التي يجب أن نلتزم بها جميعا، فالنشاط البدني يعزز سريان الدورة الدموية وتحسين الحالة الصحية العامة.

هل ممارسة الرياضة مهمة لصحة الحامل؟

الثلاثاء، 04 أكتوبر 2022 08:00 ص

ليس معني الحمل الجلوس علي الظهر وعدم القيام باي نشاط، فالقيام بممارسة الرياضة اليومي كالمشي يعد من الحيل الممة والمفيدة لصحة الجسم، والجنين، لان عدم الحركة تعد من الأمور المسببة..

للحامل.. اعرفى نوعية الرياضة المسموح بها وأهميتها

الأربعاء، 11 سبتمبر 2019 10:30 ص

قديما كان يقال للحامل إن الراحة هى الأساس لها أثناء فترة الحمل، لكن للدراسات الطبية الحديثة رأى آخر.

التمارين الرياضية أثناء الحمل تحافظ على صحة المشيمة

السبت، 25 مايو 2019 11:19 ص

أفادت دارسة طبية أن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن يحافظ على صحة المشيمةـ وتعد أمرا هاما لنمو الجنين.

للحامل.. اتحركى والعبى رياضة مودك هايظبط بس بشروط

الخميس، 13 ديسمبر 2018 07:00 ص

الرياضة هامة جدا خلال فترات الحمل لذا اهتمي بها، اعرفى فوائدها من خلال التقرير التالى.

لتقليل اكتئاب ما بعد الولادة.. مارسى الرياضة لهذه المدة أسبوعيا فى أواخر الحمل

الجمعة، 11 مايو 2018 05:00 م

ترى بعض النساء أن الحمل فرصة طال انتظارها للراحة والاسترخاء، لكن الاستمرار في ممارسة الرياضة أثناء انتظار الطفل أمر مهم.

10 فوائد لممارسة الرياضة للحامل أهمها تقوية الذاكرة والولادة الطبيعية

السبت، 07 نوفمبر 2015 07:13 م

الحمل والرياضة هامة جدا للسيدات أثناء فترة الحمل، لأنها تساعد على الدخول للولادة الطبيعية بشكل سلس وسهل. <br>