ينتظر الكثير عطلة نهاية الاسبوع، ولكن لكل فرد طريقة يقضي بها تلك الاجازة، فهناك من يقضيها مع اسرته، أو يستمتع بالهدوء، وهناك من يستغلها للخروج مع اصدقائه أو حتى ليستجم أو ينام، والطريقة التي تقضى بها اجازتك هي تعبر عن حالتك سواء ناجح أم لا.
هناك عدة طرق ليوم إجازة صحى منها القيام بعدد من التمارين الرياضية فى بداية اليوم وهناك بوجه عام مجموعة من النصائح تتخذ من الطعام والرياضة
مشاريع كثيرة نقوم بها خلال الأسبوع ليكون يوم الأجازة هو المحطة التى نرفض فيها القيام بأى عمل سوى التنقل بين قنوات التليفزيون، لكن باستطاعة الأم الاستفادة من هذا اليوم.<br>