يحدث فى جسم الأنثى بعض التغيرات الهرمونية، فور وصولها لسن الأربعين وسواء بدأت علامات انقطاع الطمث بالظهور أو لا يجب عليها أتباع نظام طبى يؤدى بها إلى طريق الرشاقة والصحة.
يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف المبايض عن إنتاج الاستروجين وهو الهرمون الذى يتحكم فى دورة عمل الجهاز التناسلى.
نزول الدورة الشهرية بعد الولادة يعتمد إلى حد كبير على ما إذا كنت الأم ترضع طفلها طبيعياً أم لا ، فالأمهات اللاتى لا ترضعن رضاعة طبيعية تعود لديهن الدورة فى خلال العشرة أسابيع الأولى من الولادة...
انقطاع الطمث يعنى أن المرأة أصبحت غير قادرة على الإنجاب، وأنها وصلت لسن اليأس، وأغلب النساء يبدأ لديهن انقطاع الطمث من سن 51 عاما.
ذكر تقرير نشره موقع "Web MD" أن خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع مستويات الكولسترول وارتفاع ضغط الدم يزيد مع انقطاع الطمث ووصول المرأة لسن اليأس..
الرحم هو أكبر عضو فى الجهاز التناسلى للمرأة، ففى الرحم يحدث غرس البويضة المخصبة ونموها، وذلك وفقاً لما نشره موقع Web MD..
قدم تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" العديد من النصائح التى يجب أن تتبعها النساء، لعبور بمرحلة سن اليأس بشكل صحى دون أى مضاعفات...
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن إتباع النساء فى مرحلة انقطاع الطمث لنظام غذائى غنى ببروتين الصويا والأيسوفلاون يمكن أن يحميهن فى هذه المرحلة الحرجة من فقدان كثافة العظام.<br>