زيادة الوزن حلم كل شخص يعانى من النحافة، ولذا يجب اتباع بعض النصائح لزيادة الوزن والتخلص من النحافة. <br>
"لا التخين مرتاح ولا الرفيع"، مقولة نسمعها كثير من قبل الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو النحافة المفرطة، وكل منهم يواجه العديد من المشاكل النفسية بسبب طبيعة جسمه.
"النحافة كنز لا يفنى" هذه المقولة يرددها الأشخاص الذين يعانون من السمنة، خاصة مع معاناتهم من السمنة والدهون والوزن الزائد ويرغبون فى التخلص من الدهون فى بعض مناطق الجسم وخاصة البطن.
زيادة الوزن والسمنة من أهم الأسباب المؤدية إلى الإصابة بعددة أمراض، لذا ينصح بالتخلص من هذه الزيادة بأسرع وقت ممكن. <br>
زيادة الوزن من أصعب الفترات التى يتعرض لها الشخص، حيث إن زيادة الوزن تزيد من حجم كتلة الجسم فتعوق التحرك بشكل سليم
زيادة الوزن مشكلة يعانى منها نسبة كبيرة من الأشخاص، حيث إن زيادة الوزن تتسبب فى الإصابة بالكثير من الأمراض وحل فى تناول الحبهان لأن الحبهان يحتوى على طعم لاذع.