السكريات

أستاذ بالقومى للبحوث يقدم نصائح لرفع مناعة الطلاب فى فصل الخريف

الإثنين، 03 نوفمبر 2025 02:00 ص

قدمت الدكتورة غادة السيد أحمد عواد - قسم كيمياء المنتجات الطبيعية والميكروبية بالمركز القومى للبحوث عدد من النصائح لرفع مناعة الطلاب مع بداية فصل الخريف.

دراسة تحذر:. استهلاك النساء للمشروبات المحلاة صناعيا يزيد خطر سكر الحمل

الأربعاء، 03 سبتمبر 2025 08:55 م

أظهرت دراسة جديدة من جامعة أديلايد أن النساء الحوامل اللاتي يستهلكن 5 مشروبات أو أكثر من المشروبات المحلاة صناعياً (ASB) في الأسبوع يزيد لديهن خطر الإصابة بسكري الحمل بنسبة 6%.

كيف تؤثر كثرة تناول الحلويات على صحة الكبد؟

الخميس، 24 أبريل 2025 04:00 ص

صحة الكبد أمرًا أساسيًا للصحة العامة، إلا أنه غالبًا ما يتم تجاهله حتى تظهر المشاكل، وقد يؤدى كثرة تناول السكر والحلويات إلى أضرار على صحة الكبد، بحسب موقع تايمز ناو.

لماذا تعتبر الفواكه مهمة ومفيدة؟ وزارة الصحة تجيب

الثلاثاء، 22 أبريل 2025 10:20 ص

قالت وزارة الصحة والسكان إن الفواكة مهمة ومفيدة لأنها تساهم في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض (مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان)

دراسة: المحليات الصناعية تخدعك وتزيد شعورك بالجوع

الإثنين، 14 أبريل 2025 09:00 م

أوضحت دراسة نشرت في مجلة Nature Medicine أن المحليات الصناعية التي يستخدمها الكثيرون لإنقاص الوزن والمساعدة في التخلص من الوزن الزائد وتقليل استهلاك السكر هي في الواقع قد تجعلك أكثر جوعًا.

أضرار السكريات والحلويات على جسمك وصحتك ..سيطر بهذه الخطوات ..فيديو

السبت، 29 مارس 2025 07:00 م

قدم تليفزيون اليوم السابع فيديو من إعداد وتقديم مروة إلياس تناول اضرارالإفراط في تناول الحلويات والسكريات في أيام العيد.

خلى بالك.. 11 علامة بتقولك لازم تقلل السكر

السبت، 07 ديسمبر 2024 06:00 ص

ليست كل أنواع السكريات متشابهة . فالفركتوز الموجود في الفواكه والخضراوات واللاكتوز الموجود في الأطعمة الغنية بالألبان هي سكريات طبيعية.

إزاي تاكلى حلاوة المولد من غير ما يزيد وزنك؟.. اعرفى السر

السبت، 07 سبتمبر 2024 07:00 م

"حلاوة المولد والدايت دونت ميكس"، حيث تعتبر من أكثر الحلويات التي ننتظرها دائما من السنة للسنة ويحبها الكبار والصغار ولكن تناولها بشكل خاطئ.

أطعمة ترفع السكر فى الدم أكثر من الحلويات.. اعرفها وتجنبها

الأربعاء، 24 يوليو 2024 11:00 ص

هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات الذى فى ظاهره لا يحتوى على نسب من السكر، إلا أنه يساعد عى زيادة معدل السكر فى الدم بشكل ملحوظ.

علامات تشير إلى أنك تفرط في تناول السكر منها تقلب المزاج

الثلاثاء، 09 يوليو 2024 09:00 م

هذه العلامات تشير إلى أنك تفرط في تناول السكر منها تقلب المزاج

ابتعد عن هذه الأطعمة.. تسبب ارتفاعًا سريعًا فى سكر الدم

الجمعة، 31 مايو 2024 08:00 م

عندما يتعلق الأمر بنظامنا الغذائي، فإن الحلول السريعة يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية طويلة المدى، خاصة فيما يتعلق بمستويات السكر في الدم

أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية.. منها الوجبات السريعة

الخميس، 02 مايو 2024 03:00 ص

لا تأتي الدورة الشهرية مصحوبة بتشنجات وتقلبات مزاجية وآلام في الظهر فحسب، بل أيضًا بالرغبة الشديدة في تناول الطعام.

كيف يؤثر تناول الطعام ببطء على صحة الجهاز الهضمى ومستويات السكر في الدم؟

الإثنين، 22 أبريل 2024 05:00 ص

تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. فالاستهلاك السريع للطعام يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع في نسبة السكر في الدم،

هيئة الدواء تقدم نصائح هامة لإنقاص الوزن فى رمضان.. تفاصيل

الخميس، 04 أبريل 2024 10:44 ص

نصحت هيئة الدواء المصرية بتجنب أي نظام يعتمد على نوع أو نوعين من الغذاء فقط؛ للحفاظ على صحة الجسم.

وزارة الصحة تكشف تأثير تعاطى التبغ على صحة الفم.. اعرف تفاصيل

الأربعاء، 20 مارس 2024 02:00 م

قالت وزارة الصحة والسكان أن تعاطى التبغ من الأسباب الرئيسية التى تسبب الأمراض التالية.

هيئة الدواء تقدم نصائح هامة للحفاظ على صحة الفم

الأربعاء، 20 مارس 2024 12:34 م

وجهت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح لصحة الفم بمناسبة اليوم العالمى وذلك لضمان صحة أفضل للأسنان حيث تتضمن النقاط التالية :-

معهد التغذية يحذر من تناول السكريات والحلويات فى السحور.. تفاصيل

السبت، 16 مارس 2024 12:18 م

حذر المعهد القومى للتغذية من تناول الحلويات والسكريات خلال وجبة السحور من تناول الحلويات والسكريات لأنها ترفع مستوى الأنسولين فى الدم مما يزيد من الشعور بالجوع .

المعهد القومى للتغذية يكشف فوائد كسر الصيام على التمر.. تفاصيل

الأربعاء، 13 مارس 2024 10:18 ص

قال المعهد القومى للتغذية بوزارة الصحة إن الإفطار على التمر فى رمضان من أهم العادات الصحية الغذائية السليمة.

أسباب الشعور المستمر بالاحتياج إلى تناول الحلويات فى رمضان

الإثنين، 11 مارس 2024 07:00 ص

عندما نكون فى رحلة فقدان الوزن، فإن الرغبة الشديدة في تناول السكر يمكن أن تعكس التغيرات الصحية، فإن المعاناة من الرغبة الشديدة فى تناول السكر مع السعى لإدارة وزنك.

الجلوكوز والفركتوز أنواع سكر فى طعامك.. اعرف الاختلافات

الجمعة، 08 مارس 2024 12:00 ص

الجلوكوز والفركتوز عبارة عن سكريات موجودة في الخضار والفواكه، لكن الاثنين ليسا متماثلين.