فوائد الكمون كثيرة ولكن أبرزها الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى ومدر للحليب وينشط الدورة الدموية ويعالج الأنيميا.
الكمون أحد أهم أنواع التوابل التى تحتوى على العديد من العناصر المفيدة للجسم، وينصح الكثير من الأطباء بوضعه وتناوله كالشاى للحصول على صحة جيدة للجهاز الهضمى.