المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان.
المشمش المجفف يعتبر من الأطعمةذات الطعم المميز، وأيضا لديه الفوائد الغذائية الرائعة التي تحمي الجسم بالكثير من الأمراض وخاصة خلال فصل الشتاء، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع timesofindia سنتعرف علي أبرز فوائدها الصحية، ومنها:
يقدم "اليوم السابع" في سلسلة معلومة طبية في رمضان أبرز فوائد المشمش المجفف الذى يعد أحد مكونات الخشاف في شهر رمضان..
يحتوى المشمش المجفف على عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
المشمش من أهم أنواع الفواكه التى تتميز بشكلها المميز وطعمها الرائع، ويوجد منه المجفف صاحب الفوائد الغذائية العالية، والذى ينصح بتناوله بشكل دائم للحصول على فوائده.