أضرار الخبز الأبيض

احذر.. الإفراط فى تناول الخبز الأبيض يسبب السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكر

السبت، 26 فبراير 2022 11:00 م

يعد الخبز جزءًا أساسيًا من الأطعمة الرئيسية على مائدة الطعام يوميا، وعادة ما يصنع الخبز الأبيض من حبوب غير كاملة تمت معالجتها وفقدت العديد من العناصر الغذائية الهامة ، وتناوله قد يؤدى للإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة و مرض السكرى

احذروا.. الخبز الأبيض والمعجنات يرفعان الأنسولين ويسببان زيادة الوزن

الجمعة، 18 سبتمبر 2015 10:00 م

(تناول كميات كبيرة من الطعام يؤدى إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة)، معلومة تبدو مألوفة للجميع، ولكن ما قد يجهله البعض أن الأمر لا يعتمد فقط على كميات الطعام ولكن على نوعيته أيضا.