أكرم القصاص - علا الشافعي

تجنب الازمة القلبية

المشى السريع 25 دقيقة يوميًا يقلل احتمالات وفاتك بالأزمة القلبية

المشى السريع 25 دقيقة يوميًا يقلل احتمالات وفاتك بالأزمة القلبية

الثلاثاء، 01 سبتمبر 2015 09:00 م

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى سان جورج البريطانية، عن أن الهرولة أو المشى السريع بمعدل 25 دقيقة يوميًا يساهم نظريًا فى زيادة عمرك الافتراضى بمقدار 7 سنوات، إلا حال التعرض لأسباب الوفاة المختلفة.

الرجوع الى أعلى الصفحة