السمنة أصبحت مرض يتسبب فى حيرة الكثيرين ورغبتهم فى التخلص منه، وعند قيام الشخص باتباع الأنظمة الغذائية والحيل المختلفة للتخلص من السمنة يواجه العديد من المشاكل .
السمنة أصبحت الشبح الذى يؤرق الكثيرين، ويسعون للتخلص من الوزن الزائد للتمتع بقوام ممشوق وشكل جذاب، ولكن هناك بعض الأشخاص عند اتباع الأنظمة الغذائية