اطعمة غنية بمضادات الاكسدة

أطعمة غنية بمضادات الأكسدة للحصول على بشرة صحية ونضرة

الأربعاء، 07 ديسمبر 2022 08:00 م

تشتهر مضادات الأكسدة بفوائدها الصحية، لكن الكثير من الناس لا يدركون أن مضادات الأكسدة مهمة لبشرتك كما هى مهمة للصحة العامة.

لو عايز تخس.. أضف 5 أطعمة ومشروبات غنية بمضادات الأكسدة لنظامك الغذائى

الجمعة، 19 نوفمبر 2021 12:00 م

يعتبر الالتزام بنظام غذائى إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل، ولأن لكل شخص منا طبيعة جسم تختلف عن الأخر فلا يمكن تطبيق ما يسير عليه الآخرين لفقدان الوزن علينا والعكس.

روشتة صحية من 8 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لمحاربة السرطان وأمراض القلب

الأربعاء، 09 يونيو 2021 11:00 ص

مضادات الأكسدة هي مركبات ينتجها جسم الإنسان وتوجد أيضًا في الأطعمة وتزيل الجذور الحرة من الجسم.

أحسن من الأدوية.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تحميك من الأمراض

الخميس، 22 أغسطس 2019 04:00 ص

إليكم أبرز 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة تحميك من الإصابة بالأمراض.

صحتك فى أكلتك.. النظام الغذائى الغنى بمضادات الأكسدة يحميك من السرطان

السبت، 17 أغسطس 2019 11:00 ص

أفادت دراسة حديثة أن استهلاك العناصر الغنية بالفلافونويد ومضادات الأكسدة، مثل التفاح والشاي، يحمي من السرطان وأمراض القلب، وخاصة بالنسبة للمدخنين ومتعاطي المشروبات الكحولية.

عشان تتغلب على الشيخوخة.. تعرف على 6 أطعمة تجعلك شبابا

الأربعاء، 23 نوفمبر 2016 09:00 ص

ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" عددا من الأطعمة التى تبطئ عملية الشيخوخة، وتساعد على الشباب بشكل دائم، وتتضمن الآتى..

تعرف إيه عن مضادات الأكسدة.. 7 حقائق لا تعلمها عن مقاومة جسمك للأمراض

الإثنين، 31 أغسطس 2015 06:00 م

مضادات الأكسدة هى معجزة الجسم البشرى بلا شك، فهى تساهم فى حماية وإصلاح الخلايا من التلف التى تتعرض له، وتحد نظريًا من خطر الإصابة بالأمراض وتقليل أعراض الشيخوخة.<br>