فى هذا التقرير نتعرف على طرق زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم.
يقل معدل حرق الدهون في الجسم بعد سن الأربعين، ما يزيد صعوبة إنقاص الوزن إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن، وفي هذا التقرير نتعرف على 6 طرق لزيادة معدل التمثيل الغذائي "حرق الدهون"
يساعد التمثيل الغذائي النشط على إنقاص الوزن عن طريق جعلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية.
"خليك فريش أنت فى رحلة" الجملة التى طالما تلقى على مسامعك فى أيام وليالى السفر المبهجة، ويتعامل البعض معها ككارت أخضر لتناول الطعام دون ضوابط وتدمير الأنظمة الغذائية الصحية التى يخضعون لها.<br>