الحصول على جسم رشيق ومثالى هدف يسعى إليه الكثيرون سواء من السيدات أو الرجال وهو ما يجعل البعض يلجأ للطرق السريعة.
أفادت دراسة جديدة أن اتباع الحميات الغذائية بصورة متذبذبة قد تزيد من خطر الوفاة.
البحث عن الرشاقة والقوام المثالى حلم يراود البعض، ما يدفعهم لإهمال الكثير من الأصناف والعناصر الغذائية رغبة فى الوصول إلى الوزن المثالى.
يتبع البعض أنظمة غذائية متنوعة للتخلص من الوزن الزائد، دون القدرة على اختيار الأصح والأفضل.