البيض يشعرك بالشبع

خبراء الصحة ينصحونك بتناول البيض يوميًا.. يقلل من وزن الجسم ومحيط الخصر

الأحد، 11 يونيو 2023 01:00 م

وجدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت على أكثر من 350 شخصًا أن تناول 5 بيضات أو أكثر في الأسبوع يمكن أن يقلل من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر.

سحورك صحى.. البيض يشعرك بالشبع ويعزز صحتك

الإثنين، 18 أبريل 2022 12:00 ص

يعتبر شهر أبريل من أهم الأشهر التي تهتم بالبيض، حيث يحتفل الجميع بعيد شم النسيم، ويعتبر البيض الملون، هو أهم مظاهر الاحتفال بالشهر..

عشان تخس بسرعة ومتحسش بالجوع.. اديها تفاح وبيض ولوز

الخميس، 06 أغسطس 2015 12:00 ص

يحاول الكثيرون اتباع العديد من الأنظمة والحيل الغذائية للتخلص من الوزن الزائد، و يسعون بطرق عديدة للوصول للوزن المثالى فى أقل وقت ممكن.