الفاليريان

مشروبات تقضى على القلق والأرق فى وقت واحد

الأحد، 28 ديسمبر 2025 03:00 ص

مع ازدياد وتيرة الحياة وتسارع ضغوطها اليومية، أصبح القلق والأرق من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الناس، حتى لدى من يعيشون نمطًا صحيًا متوازنًا. كثيرون يلجأون إلى المهدئات أو الأدوية المنومة