فحص دوري

الإضرار بالشبكية والنظر.. ماذا يفعل الاستخدام المطول للموبايل فى عينيك؟

الأربعاء، 18 فبراير 2026 07:00 م

الاستخدام المكثف للهاتف لا يؤدي إلى فقدان البصر بصورة مباشرة، لكنه يرتبط بحالة طبية تُعرف بإجهاد العين الرقمي. هذه الحالة تنتج عن التحديق المستمر في الشاشات لمسافات قريبة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب

الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص

قد يبدو ضغط الدم مسألة بسيطة لا تستحق القلق، لكنه في الحقيقة أحد أكثر المشكلات الصحية خطورة على المدى الطويل.