يتجه معظمنا لتناول اللحوم بمختلف أنواعها خلال عيد الأضحى المبارك، ولكن هناك بعض الأشخاص المعروف عنهم بأنهم "نباتيين" لا يتناولون اللحوم بمختلف أنواعها.
البسلة واحدة من أشهر أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
يقدم "اليوم السابع" فى سلسلة معلومة طبية رمضانية أبرز الفوائد الصحية الناتجة عن تناول البسلة وفقا لموقع Healthline.
البسلة الخضراء واحدة من أهم أنواع الخضراوات التى يفضلها الكثيرون، فضلا عن ذلك تحتوى البسلة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة وحمايتهم من الامراض والعدوى.
تعتبر البسلة واحدة من أبرز أنواع الخضروات التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقها الطيب
تحتوى البسلة على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر التى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة.
من خلال سلسلة "دلع جسمك" نتعرف على الفوائد الصحية للبسلة ومنها: تقوية المناعة، تخفيض الوزن وغيرها..
تتميز "البسلة" بأنها من الخضروات التى تزدهر فى فصل الشتاء، لاسيما أنها أيضًا تحتوى على العديد من الفوائد الغذائية عند تناولها.
البسلة من أفضل الأطعمة التى تجمع بين المذاق الجيد والفوائد الصحية الرائعة، وهى تتمتع بشعبية كبيرة بين المصريين.
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كميات كبيرة من البسلة الخضراء وفول الصويا والذرة يساهم فى مكافحة الكثيرة من الأمراض الخطيرة ويحد نظريا من خطر وفاة الإنسان.
لا حد لفوائد الخضراوات، ولم يتوقف الأطباء يوما عن النصح بتناول كل نوعيات الخضراوات، الورقية، وغيرها، ولعل البسلة أو "البازلاء" من أهم النوعيات التى تتواجد على الموائد المصرية