عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

البروبايوتك

تنويع مصادر البروبيوتيك لتحسين صحة الأمعاء.. بدائل غذائية تتفوق على الزبادى

تنويع مصادر البروبيوتيك لتحسين صحة الأمعاء.. بدائل غذائية تتفوق على الزبادى

الثلاثاء، 26 أغسطس 2025 04:00 ص

لطالما ارتبط الزبادي بفكرة "الغذاء الصديق للأمعاء"، فهو الخيار الأشهر عند الحديث عن البروبيوتيك. لكن مع اتساع الدراسات حول الأطعمة المخمّرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة