التخطيط لحفل الزفاف هو "عمل شاق"، ويمكن الانشغال في الأشهر التي تسبق اليوم الكبير بدوامة من المهام مثل التسوق، وزيارات صالونات التجميل، والمناسبات العائلية،
تقدم صحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى تقرير نشرته مؤخرا، عن تعيين لجنة من الخبراء الصحيين لتحديد أفضل الأنظمة الغذائية تحقق الوزن المثالى، وفى نفس الوقت
تواجه كثير من الفتيات مشكلة مع زيادة الوزن والنحافة ويحاولن دائماً الوصول إلى الجسم المثالى من خلال اتباع أنظمة غذائية صحية، وتعتبر لحظة الصعود على الميزان واحدة من أصعب اللحظات التى تمر بها الفتيات
يقدم الموقع الأمريكى "COSMOPOLITAN" 6 أشياء عن تجعلك تتبع الأنظمة الغذائية الصحية طوال حياتك دون التفكير فى العودة مرة ثانية للأكلات غير الصحية.
أكد علماء أمريكيون أن البدء فى اتباع حمية البحر المتوسط الغنية بالأسماك والخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون والمكسرات قد يساهم فى الحماية من فقدان البصر.
يجهل البعض أن نوع الطعام يؤثر بشكل أو بآخر على حالتهم النفسية حيث يساهم الإفراط فى تناول بعض الأطعمة غير الغنية بالفيتامينات إلى حدوث تأثير سلبى على الحالة المزاجية للفرد.<br>
يقدم الموقع البريطانى "الديلى ميل" قصة كفاح "إميلى" مع الدهون الزائدة فى جسمها.. وطرق محاربتها لها.